あなたは今我慢していると感じていることがありますか？
そしてその我慢は「もう無理？」でしょうか。
それとも「まだ我慢できる」でしょうか。
もう無理な方、どうにかして今すぐ休んでください。
心身が壊れてからでは遅いのです。
あなたを守れる人は、あなたしかいません。
まだ我慢できる方、今すぐ休んでください。
「まだ」って言ってる時点で、限界がきています。
体からしてみると「まだ」はアウトのサインです。
我慢できる程度の暑さ、寒さ、痛み、怒り、不安、ストレスetc…はとても厄介。
我慢の自覚が薄いのに、肉体への負荷はもう結構かかってしまっている状態ですよね。
しんどい状態が普通になってしまっています。
誰かに心配されても
「ストレスはあるし、疲れもしてるけど、これぐらいの我慢は普通じゃない？」
と答える人もいるぐらいです。
この状態が長く続くと、ある日突然「プツン」と体も感情も動かなくなります。
我慢できることは、我慢が習慣化してしまい、得意になってしまっただけです。
我慢をして頑張ることで、褒められてしまうと最悪です。
我慢強いことが、いいことと捉えてしまい、我慢が当たり前になってしまいます。
体にダメージが出る前に「我慢してえらいね」というところから「どうしたら我慢しなくて良いか」へ方向転換する必要があります。
もし、誰かに「みんな我慢してやってきたんだから」という人が現れたとします。
それは、あなただけ自由になることを良しとしない人の言葉です。
昔、そうやって我慢をしてきた人でしょう。
できれば、一緒に「どうしたらみんなで我慢しなくて済むか」を考えられたらいいのですが。
最初のうちは、なかなか難しいかもしれません。
でも「我慢を手放す」は、あなたにとっても、周囲の人にとっても、すごく大切なことなのです。
挑戦する価値はありますよ。
我慢は手放す！
体力回復の時間を増やす！
本当に使いたいもののためにエネルギーを使う！
この３点を意識していると、この方向に進んでいきます。
どんな形で現れるかは、応援してくれる存在たちに委ねて、粛々と行動あるのみです。
必要なときに、必要なことが、必ず起こりますから。
具体的な行動がないと不安、というかたら、この３点がうまくいくように追い風を受けてみるのはどうでしょうか。
応援されていると思うと、少し不安なことでも思い切ってできたりします。
我慢をどんどん減らして行って、元気にやりたいことをやりたい方は、こちらから私の応援を受け取ってください！
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