今日も昨日に引き続き、一日を通して暑かったですね、
春に三日は晴れなしという言葉があるように明日は曇りみたいです。
ついに、６月から家の近くのジムが開きます。やっとですよ。
自粛期間中筋力が落ちないように、公園に行ったり、僕の家にダンベルがないので、本を束ねて重りにしたりと色々工夫しながら、筋トレをしていましたが、
やっと行けます。ずっと家にいるストレスを思い切り筋トレにささげたいですね。
僕が筋トレを始めたきっかけは高校３年の時、サッカー部のOBの先輩に、筋トレを少し教わったことから始まりました。
その人は、体がバッキバキで、しかもサッカーうまくて、キャプテンですごくかっこよかったのが印象的でした。
僕もあんな体になりたいと思ったのが、筋トレを始めたきっかけです。
僕の高校の筋トレルームはすっごく汚くて、すべてさびていて、使える器具がベンチプレスしかないので、ベンチプレスやりまくってました。
今思えば、よくあんなところで筋トレしてたなと思います。
汚くて、さびていて、砂まみれな筋トレルームで何で筋トレが続いたのかというと、
単純にベンチプレスの記録更新がうれしくて、筋肉ついてきてるよ感が感じれたからです。
そしたら、もう虜になってしまいましたね。
その高校に進学していなかったら、筋トレには興味なかったかもしれません。
筋トレを始めててよかったなと思います。
明日は筋トレをやってよかったことでも書こうかなと思います。んじゃ、今日はこの辺で。バイ(@^^)/~~~