はろ〜🍷✈️✨
こいたんです💖
先日、メンターの青子さんと
青活をご一緒させていただきました〜💙✨
“青いクリームソーダ”を
飲みに行ってきたよ🩵🥤✨
ワクワクするお話ばかりで、
めちゃくちゃ楽しかった〜😍
実はその中で、
今の私が向き合うべき課題を
一瞬で見抜いてくださって🥺‼️
大きな気づきがあって
震えました😂💙✨
家に帰ってからも、
いただいた視点を元に
さらに自分で内観して向き合い中📖✍️
こうやって、
ただ気づいて終わるんじゃなくて
原因や対策を深めて、
内観で理想を叶えるプロセス
自分で導けるようになってるの
本当に嬉しいな〜🥹✨
って改めて感じたんだよね🩷
そして、
そこで改めて思ったの。
“自分ひとりの視点”だけで考えてると見えないことって本当に多い‼️
私は昔、恋愛でも仕事でも
悩みがあると友人に相談したり、
アドバイスをもらったりしてたんだよね☺️
もちろん、
「わかる〜🥺」って共感してもらえるだけでも
すごく救われる。
でも今思うと、
その時って、私も友達も
“ほぼ同じ視点”で物事を見てたんだよね。
例えば、
「そんな男やめなよ！」
「こいたんは悪くないよ！」
「もっと気楽に考えな〜！」
って言われて、
その時はスッキリする。
でも、
しばらくすると
また同じことで悩んでる・・・
みたいなこと、
めちゃくちゃあったんだよね🥺
それって結局、
“友達の視点＝自分の視点”で
解決しようとしてたから‼️
だから、
考えてるようで、
実は同じような思考を
ぐるぐるしてるだけだった・・・🌀
AOコーチングを受けて
得られたものっていっぱいあるけど、
まず１つが“視点”。
講義中に直接コーチングしてもらった時も、
質問フォームで悩みを相談した時も、
毎回、
「え、そんな考え方あるの？！」
って衝撃だった🥹✨
自分ひとりじゃ絶対思いつきもしなかった
見方や考え方を知れたことで、
今まで
「無理」「難しい」「できない」
って思ってたことも、
「あれ？いけるかも！」
に変わっていったんだよね🥹✨
そして２つ目が、
卒業後も、
どんな悩みや課題も
自分で解決していける
“一生物の内観スキル”✨
ただ「気づいて終わり」じゃなくて、
✔︎なんでその思考になるのか
✔︎どんな思い込みがあるのか
✔︎どうしたら理想を叶えられるのか
そこまで深掘りして、
“原因”と“対策”を
自分で見れるようになった✨
だから今は、
「私は今どういう状態なんだろう？」
「どんな思い込みが影響してる？」
「本当はどうしたい？」
って、
自分で整理して、整えて、
前に進めるようになったんだよね✨
長女さんって特に、
✔︎ちゃんとしなきゃ
✔︎迷惑かけちゃダメ
って、
無意識に一人で頑張りすぎてる人が
多いと思うの。
だからこそ、
“既に理想を叶えている人の視点”
“悩みを解決してきた人の視点”
を取り入れるって
本当に大事だなって思ってるんだ💙✨
✨✨✨✨✨✨✨
先ゆく人の視点
＆
一生物の内観スキル
✨✨✨✨✨✨✨
人生を変えるために大切なこの２つ、
”今のままの人生は嫌だ！”って人は
AOコーチングで一緒に学んでいきましょうね💕
AOコーチング25期💙
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今日も最後まで読んでくださり
ありがとうございます💖
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