【仲良く】
咳が止まらなくなって夏に２週間ほど入院した父が また入院し、
そしてまた２週間ほどで退院した。
父は昔、私が生まれた頃だからもう５０年くらい前だが
結核で肺を片方取ってしまっている。 それで気管支系、呼吸器系が
弱いのかもしれない。
昨日、見舞いがてら実家の手伝いに行ってきた。
退院したと思ったら今度は腰が痛くて別の病院に 通いだしていた。
骨粗鬆症で週に２回病院に通って、骨粗鬆症の 進行を遅らせる
注射を打っているらしい。
父も仕事を引退して１０年。 昔は出歩くのが好きな人だったが、
今は母が 寝たきりなので出かけることもなくなった。
それで骨粗鬆症が進んだのかもしれない。
肺結核で１年入院して以来、病院が嫌いで 行かなかった父が
こんなに病院に行くようになるとは 思っていなかった。
年を取ったら病気を完治させることは難しいので 病気と仲良く
共存するしか無いという。 私もそう思っていたが、新しい病気が
どんどん 友達候補として現れるので、お付き合いも大変だ。
【白黒ハッキリ】
私も年齢とともに髪の毛に白いものが目立つようになり、
いや、最近では黒いものが目立たなくなりかもしれない。
仕方なく髪を染めている。
本当は髪の毛など染めたくはないのだが、 私の仕事は個人事業なので、
システムエンジニアとは言え 営業も兼ねている。
上司も皆年下なので、あまり爺むさいと使いにくいと 思うので、ちょっとだけ
若く見られるように努力している 訳です。
髪の毛を染めると、染料の臭がしますよね。 この匂いがなかなか落ちないん
ですよね。 床屋で染めて帰ってきたら風呂に入って ３回はシャンプーします。
これは臭いを落とすためではなく、 色が落ちて洋服とかが汚れるのを防ぐためにね。
風呂でシャンプーした後ベッドで寝ていると、 隣のベッドで寝ているネコが来て
頭に擦り寄ってきます。 シャンプーの匂いと湿った髪が好きみたいです。
でも、髪を染めてシャンプーした日は、 頭に噛み付いてきます。
【くそっ！】
もうかなり前だが、読売新聞の投稿欄に小さな子供の詩が 載っていたのを
今でも覚えている。
「お父さんの後のトイレは元気モリモリの匂いがした」。
この子は、臭い（くさい）ではなく匂い（におい）と 表現しているところが凄い。
最近思うのだが、健康状態って排泄物に現れますね。 目糞、耳糞、鼻糞、そしてう◯ち。
健康な時とそうでない時で、色も形も柔らかさも匂いも 違いますよね。
特に飲み過ぎた次の日や、偏った食事をした後などは 醜い糞が出てきます。
健康で立派な、そう浅草の某ビルのシンボルのような モノを生み出すためには、
沢山の種類の食べ物、特に 野菜を中心に少量食べて、適度な運動をして、
適当な時間の熟睡が必要なのかもしれません。
折角良い目安があるのだから、しっかりと健康管理を しないといけませんね。
私も色々なものを少量食べて運動したいと思います。
そして、飲み物だけは色々と飲まない（チャンポンしない） ように気をつけます。
【転ばぬ先の杖】
先日、友人のブログを読んでいてハッと思った。 私たちは今５０歳なんだけど、
健康で元気に動き回れるのは あと２０年くらい。
もしかしたら２０年後は杖をつかないと 歩けなくなっているかもしれないと。
たしかにそうかもしれない。 今の日本人の平均寿命は男性７９歳、女性８６歳だ。
しかし、そこには寝たきりの人や死亡届が出されていない人の 年齢も加算されて
いたりする。 そう考えると、元気に自由に動き回れるのは７０歳くらいと 考えても
おかしくはない。
私の飲み友達で６０歳のIさんというオジサンがいる。 彼は、もう数年前に仕事を引退して
年金生活を送っています。
Iさんは、糖尿や痛風の症状が少しあり、１，２年前から 杖をついて歩いている。
しかし、歩くことはリハビリに良いと信じて、 いつも能動的に歩き回っている。
卵が１円でも安ければ、遠いいスーパーまで歩いて買いに行きます。 別のスーパーで
牛乳が１円安ければその後そちらに回ります。 チラシ配りのアルバイトもしています。
お金に困っているわけではありません。 高くて美味しい物を買ってきては私にも分けてくれます。
遠いいスーパーに１円安い卵を売らせている神様の 自分への試練だと考えているのです。
そのIさんが最近、杖をつくのを止めたのです。
杖に頼って歩いていると、体が杖を含めてバランスを取ってしまう からだと言うのだ。
言っていることは分かりますが凄いことだと思います。
誰も好き好んで杖をついて歩いていません。 出来れば杖をつきたくないと最後まで頑張って、
それでも仕方なく歩くために杖をついているのです。
だからその杖を辞めるのは、杖をつくこと以上に 心の葛藤があると思います。
Iさんは、「私は時間はいくらでもあるので、ゆっくり歩けば いいんですよ」と笑っていますが、
凄いです。
毎日、都心の美術館やアンテナショップ、美味しいお店などを 歩きまわっています。
１日２万歩近く歩いています。 私の１０倍です。
「転ばぬ先の杖」そんな弱気じゃ行けないのかもしれない。
【喉を鍛えに】
久しぶりにカラオケスナックに行った。 ４人でいったのだが、二人は歌わずに飲んでいたので、
私ともう一人で４時間熱唱してきた。
歌い過ぎと酒焼けで翌日喉が痛かった。 なんでもそうだが、鍛えるなら定期的に少しずつ
やらないといけませんね。
