今、なぜかすご~~~~いお腹が空いている~~~~ぶーぶーぶーぶー



残り 日 。




なんか、口寂しくて、レモネードを一杯飲んでも口寂しくて。。。


いいのか、悪いのかわかんないけど、電子レンジで ”チン”してあっためて飲むと、


甘いがまして、おいしい。



この方法、何度も言うようだけど、きつくな~~~~~いい。(想像より)


昔、週末断食??ってのがはやって、野菜ジュースの断食やったことあるけど、


空腹で寝れないし、イライラするしで、二度とやるまいカエルってかんじだったけど、これはいけそうです。


年末年始でまたデブデブになったらやろ~~~っと コスモス


あっ。ひとつだけ辛いことがあった!!!!!


食事の誘いを断らくてはいけません。


しかも回復期を含めたら、2週間くらいは。。。。。これは辛い。


せっかく、ともだちが誘ってくれても 。。。無理・・・・



でも、もう2日がんばるぞ~~~。



ちなみに、口寂しいので、ちょっとしたアイデアが。。。


たぶん本来は固形物駄目だから、ダメなんだけど、


レモネード 100ml + 黒糖 40グラム を煮詰めて、


黒糖レモン飴 オレンジ を自分で作ってみました。


これが おいしい。


ダイエット目的でマスタークレンズされている方・・・・  試してみてください~~~~



開始日から -3.5キロ減



今日でやっと5日目、やっとって言ったけど、そこまでまだ辛くないですニコニコ


でも、ひそかに今日くらいから、なんかたべたいな~~~~ってわんわんわんわん


鍋!!!なべだたべたいです。


マスタークレンズ はレモネードとハーブティーのみなので(実はズルして 黒糖舐めてる。。。)


なんか、冬だし、キノコや大根とか。。。 たべた~~~~いぶーぶー



でっ。 でも 。今日も朝から、塩水(1L 水 + 塩 小さじ2)を飲んで、 フラッシュ開始かたつむり


もう5日も食べてないのによく出るものあるな~~~。


便秘の方は、これだけでも試してみては クマ  


かならず、はじめの日は、仕事がお休みの日にしましょう~~ (トイレの回数はんぱないです)


職場の人に進めたら、ちょ~~~便秘の人なのに一日3回出たって~~

( でも、おなかにものがあればあるほど、塩水飲んだ後、胃がおかしくなりますしょぼん

  完全空腹時に、塩水1L!!! そりゃ、なるな~~~。ってかんじ。。。

  

  前の日は、少し食べる量控えた方が楽かも ・・・

  やっぱ、デトックスだけあって、毒素多いほどくるしいのか。。。

  2日目からは日に日に飲めるようになる気がラブラブ


ちなみに今日は    開始日 より  3キロ 減 


10日から 40日間レモネード生活続けていいらしいんだけど、


とりあえず、あたしは 8日間 にしま~~~す。


年末に向けて5キロくらい痩せたいな~~~ペンギンペンギン足あと


また明日~~~


実は4日前から、マスタークレンズなるものをはじめましたブタネコ


Yoga やってる人がよくやってるらしいんだけど、何年か前に、


ビヨンセがやってすごく痩せたって有名になったらしいねコスモス

(あたしはしらなかった。。。)


本来は、体重落とすとかじゃなくて、デトックスが目的らしいんだけど、これがすごいよしっぽフリフリしっぽフリフリしっぽフリフリ


もちろんあたしはダイエット目的 しょぼん


10月に入って3キロも増えて。。。


前はもっと動いてたから、飲んでもビールチーズ飲んでも 、食べてもラーメン太らなかったのに、


行っちゃいけない体重までいって叫び ほんとここ引き返さないと、戻れない~~~みたいなあせる


わかるよね~~ アラサーの皆さん、若い時は、ぽっちゃりラブラブ!でかわい~の範囲が大きいのに、


この年になると、デブ=おばさん だからさ~~~。


でも、あたし、 ガリガリしょぼんにはなれないし~~~



でもかわいい服もきたいし~~~ワンピースサンダル



ってことで、いろんな人の Blog とか、ネットで見てると、なんかいいかんじなので、


ダメだったらすぐやめよ~~~っておもって始めたら



これがあたしに合ってる~~~~ベルベル


断食なのに ・・・・・   空腹がつらくない~~~~


結構レモネードがカロリーあるからだと思うけど。。



開始時 から  4日目で .。。。。   2.5キロ 減




明日からもしばらく更新してみよ~~~

Time is ticking 汗

ive been australia for almost 1 year with working holiday visa and now its just only 6 days remain .

when i just got here , i couldnt find any difference and speciality in here so that was quite dipression moment .

but a coulpe month later , my feeling changed coz i got lots of friends .

And i reckon briisbane is lovely city to live but not visit .

i mean Sydney is probably nice , they got a bunch of entertainment and exciting stuff . If compare to there , brisabane isnt like that but i dont mean here is boring .


anyway i went to school which calls "QCE ( queensland college of english ) and thats was impressive school . they got frickin nice teachers honestly , id been there for 4 month, which is maximam i could go with wh visa , my English was improved and had many international friends and i still stay in touch with them .


while i was in that school , i had BBQ a lot with my friends . my school sometimes organised it for friday lunch and privetery at park ( in australia the most of park got BBQ places ) . its just cost for 5 bucks for each and we could be allowed to have alcoholドキドキ

That actually helps a lot more speaking English fluently . Alcohol alway helps our lives ラブラブ!


and then after I left my school , i started to look for job , that was the most nervous moment in brisbane's life . Actually accidentally ??? i finished school in advance ( i think my english wasnt enough to stay there ) , but i wasnt convinced of my english skill at that time . fortunately a few times handing out my resume , i goy a casual jod which is working at " take-away shop " in food court . for the first few weeks, i was suffered from aussie accent .... e.g. "pai " is going to be "po~ i " . but a few days later i could worked out that problem !!! just get used to it !!!!!


im writing so much so ... nxt time !!!!


c ya



今日は、友達の結婚式に行っていました。オーストラリアではじめていく結婚式 ラブラブドキドキ

アットホームな結婚式で、友達の家の庭でのバーべキューパーティーでした。

だんなの友達が、みんなで全部用意したみたいで、神父さんの衣装とかも用意されててかなりおもしろかった。

2人にはもう赤ちゃんがいて。8月にはうまれます。ハーフだからかわいいんだろうな~~にひひ

おめでと~~~~クラッカー


でも、さすがオーストラリア、やっぱりパーティーといえばバーベキューなのね~~~~ナイフとフォークハンバーガー

(日本のバーベキューとはちょっとちがって、ハンバーガー様のパンに、バーベキューで焼いた肉とか

ソーセージはさんでたべるの!!! yummy合格 )