『心豊かに生きよう』

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先輩方の足跡に学びつつ、

Amebaでブログを始めよう!

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前回に引き続き、二重まぶたのメリット
についてご説明しましょう♪


前回、


男性が女性の顔の「かわいさ」
を決めるポイントは、どんな所なのでしょうか?


また、女性が男性の顔の「かっこよさ」
を決めるポイントは、どんな所なのでしょうか?


ということを投げかけてみました。


面白いデーターをご紹介しましょう。


◆ 男性が女性の顔のかわいさを決める

  ポイント


1位 目が大きい
2位 肌がきれい
3位 歯並びがきれい
4位 二重まぶた
5位 唇がツヤツヤ
5位 肌の色が白い
7位 顔が小さい
8位 えくぼができる
9位 鼻がすっきりしている
10位 目が丸い



◆ 女性が男性の顔のかっこよさを決める

  ポイント


1位 歯並びがきれい
2位 肌がきれい
3位 鼻がすっきりしている
4位 目が大きい
5位 目が切れ長
6位 二重まぶた
7位 鼻が高い
8位 アゴがシャープ
9位 頬がシャープ
10位 顔が小さい


これをみて
何か気づくことがあるでしょう?


男性が女性の顔のかわいさを
決めるポイントでは


1位に 「目が大きい」
4位に 「二重まぶた」
10位に 「目がまるい」


これを見ると、


目に対する印象が非常に
重要のようです。


また、逆に、女性が男性の顔で
かっこよさを決めるポイントでも、


4位に 「目が大きい」
5位に 「目が切れ長」
6位に 「二重まぶた」


とこちらも目の印象が
大事のようです。


これらのことからもわかるように、

男性も女性も、異性に対しては、


『目の印象』、特に二重まぶた、が



「かわいさ」 「かっこよさ」


決めている場合が多いですね。


では二重まぶたにするためには、


整形手術をしなければならないと
思っている人が多いのですが、


必ずしもそうではありません。


それはメイクです。


一重まぶたの人でも


メイク一つで印象をガラリと
変えてしまうこともできます。


メイクに関しては、詳しく説明している
記事がございますので、


ぜひご参考にしてみてください☆

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今では、女子中学生、女子高生に人気です。


メイクの勉強になると言われています。












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二重まぶたのメリットについて

お話ししてみましょう。


二重まぶたの人には
わからないことかもしれませんが、


一重まぶたの人が持つ二重まぶたへの
あこがれは想像以上に大きいですね。


最近では女性だけでなく、

男性にも二重まぶたにするために
プチ整形をする人が増えているようです。


このことは、一重まぶたの人の

二重まぶたへのあこがれを示している

そのようにも思います。


では二重まぶたの最大のメリットは
どんなことなのでしょうか?

二重まぶたのメリット


目が大きく見えるため、表情が明るく見えて、
明るい印象をもたれることが多いのです。


また、恋愛だけでなく、仕事面でも
考えているよりも見た目の印象は

大きいものがあります。


だからと言って二重まぶたでなければだめ!
と言うものではありません。


別に一重まぶたの人でも、素直で
良い印象をもたれる方は大勢います。


実際に、自分の周りの知り合いや
友人を思い出してみてみましょう。


二重まぶたか一重まぶたか、

           思い出せますか?

意外と意識して見ていなかった
ということに気がつくと思います。


しかし、就職活動の時などに、


第一印象を良くしたいと思って、

プチ整形をする人が男性、女性共に
急増しているようです。


履歴書に貼る写真はもちろんですが、


面接を受けるときの表情の作り方など、

就職活動を優位に進めるために
二重まぶたにする人が多いようです。


どうしてこのような事が起こっているのでしょうか?


では考え方を変えてみましょう。


たとえば、相手がどんな人か分からない状態で、


「あの人と話をしてみたいな」
「話を聞いてみたいな」


と感じるキッカケを与えるのは、

やはり見た目の第一印象も重要になってきます。


また、異性に対して第一印象で挙げられる

好意を持つ時の理由として多いのが、


女性に対しては「かわいいから」、


男性に対しては「かっこいいから」、
というものです。


では、男性が女性の顔の「かわいさ」
を決めるポイントは、どんな所なのでしょうか?


また、女性が男性の顔の「かっこよさ」
を決めるポイントは、どんな所なのでしょうか?


このようなことを考えながら


これを見て、

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次回は真相に迫ってみたいと思います。


では、お楽しみにしていてください♪


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今日は、まぶたの皮膚についての
お話をしましょう。


特に二重まぶた用化粧品を使用している方は

大事なことですからチェックしてください。


ご存知のようにまぶたの皮膚は薄いのです。


まぶたの皮膚は他の顔の皮膚に比べると
4分の1程度しか厚みがないのです!


その為、摩擦や乾燥にはとても弱くデリケート…


自分には合わないと分かっているのに
二重まぶた用化粧品を続けていけば、


・目元の小ジワ
・大ジワ
・タルミ

これらと同時に目の上が色素沈着によって
クマのようになってしまいます…


これはとても老けて見えてしまいます。

逆効果です ね!


解決方法はあるのでしょうか?


このような、危険性が二重まぶた用化粧品には
あるのをご存知でしたでしょうか?


しかし、これらの危険性を改善・改良した

高品質の商品もあるのです!


もちろんそれが「TWOLINE(トゥーライン)」


今まで、おすすめしていたものですが、


高品質のアイプチで愛用者も多数です、が、


特に、未だ皮膚の柔らかい、女子中学生、


女子高校生、「勉強になるよ!」と言って、


とても人気があるようです。


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今までのアイプチとの違いと、


新しい方法と学びを体感してみてください♪







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 ☆ フェイスマッサージのやり方 ☆


 1.人さし指・中指・薬指の3本の指を使い、

 指先を頬骨の下の筋肉にあてます。


 2.3本の指で、くるくると円を描くように、

 筋肉を動かしてほぐします。


 3.次には、5本の指を使い、頬の肉をつまみ、

 外側に広げるように動かして、フェイスラインを

 ほぐします。


 4.最後に、5本の指の腹を使って、

 頬の盛り上がっている部分の筋肉をつまみ、
 
 外側に向けて、動かしながら筋肉をほぐします。



マッサージをすると、痛みを感じる部分が、

少しあるかも知れませんが、

それは、

リンパの流れが、滞っている証拠なのです。


 リンパの流れがよくなると、

        痛みは無くなってきます。


しかし、いつまでも痛みを感じるようでしたら、
 
一旦、マッサージを中止して様子を見ましょう。



「リンパ」に関して、三日続けて書きました。


少しは、参考になりましたでしょうか?



女子高生から、韓国の化粧記事、そして、


二重まぶたの記事に、関心がよせられました。


やはり、二重まぶたは、魅力なのでしょうね。


 関心のある方は、下をクリックして下さい !


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確かに、とても人気があります。











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 ☆ マッサージの効果


マッサージは医学的にも効果的な手法です。


「リンパ」 について、簡単に説明しました。


今日は、「リンパマッサージ」について

お話したいと思いますが、


「リンパマッサージ」は、リンパの流れを改善し、

血行もよくなるため、脂肪燃焼効果もアップ !


むくみが取れて、スッキリとしたフェイスライン

になります。


 1.健康的な印象を与えることが出来ます。


 2.お化粧のノリが良くなります。


 3.美肌効果があります。



では、リンパマッサージのやり方の説明です。


 1.両手に平をつかって、指先が上を向くようにし、

 頬からアゴにかけて、顔の下の部分を手で覆い、
 
 こめかみに向かって内側から外側に、ゆっくりと

 リンパを流していきます。


 2. ① と同じような動作で、鼻から口にかけて

 手で覆い、力を入れ過ぎずにゆっくりと、耳に

 向かってリンパを流します。


 3.次には、人さし指・中指・薬指の3本を使い、

 まぶたの上から、こめかみに向かって、

 リンパを流します。


 4.今度は、3本指で、おでこからこめかみ、

 頬、首にむかってゆっくりリンパを流します。


 5.最後ですが、片方の手のひらで、

 耳の下から首、鎖骨を通って胸に向かって、

 ゆっくりとリンパを流して行き、

 こんどは、

 少しずつ反対側の首に向かって、手のひらを

 使って、交互に移動させていきます。


 簡単なアドバイスですが、


 力を入れ過ぎると、リンパの流れが悪く

 なりますので、

 力を入れずゆっくりと、流してあげましょう。


  




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 ☆リンパ ! リンパとは?


リンパ という言葉は良く聞きますが、

リンパとは何か、ご存知ですか?


リンパとは、


「リンパ管」「りんぱ液」「リンパ節」

の総称なのですが、


具体的に何者なのか、説明出来ますか?


今日は、「リンパ」というものに、

親しめるよう、簡単な知識を持ちましょう。


 ・ リンパ管
   全身を網の目のように張り巡らされて
          いる細い管のことを言います。


 ・ りんぱ液
   リンパ管の中を流れる液体で、
          血液が濾過された体液のこと。

 ・ リンパ節
   リンパ管の中継ぎ地点になる部分で
          全身に、なんと 800ヵ所 あります。
     
血液は、ポンプの役目の心臓が押し出すことで、

全身に血液を送っていますが、


リンパは、筋肉の動きによって、自分も動きますので、


「立ちっぱなし」「座りっぱなし」などの、同じ姿勢

ばっかり続けていると、流れが滞ってしまうのです。



 ☆リンパの役割 について、


リンパの働きですが、大きく分けて、

「免疫」「排泄」という重要な役割を果たします。


・免疫機能


  体内に侵入してきた細菌などと戦い病気から、

  体を守ってくれるのです。


  老廃物・細菌などを濾過するフイルターの役目、

  そして全身に細菌が移動し、風邪などの病気に
  かからないようにしたり、

  同じ病原体が、再び侵入しないように記憶し、
  抗体を作ったりもします。


・排泄機能


  静脈で回収しきれなかった老廃物や、疲労物質を

  取り込む役割も、リンパがしているんです。


  道路で例えてみれば、
  静脈が本線、リンパが抜け道、

  このように考えれば分かるでしょうか?


 これから、「リンパマッサージ」だとか、

 「リンパを流す」とか、


「リンパ」という 言葉が、美容だけでなく、

体調を整える、いろんなときに聞かれると

思いますので、


幾度も読んで、リンパとは何か・・・!


良く理解しておいてください。


今日は、「リンパ」 についてのお勉強でした。






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【目の輝き】


とりわけ美形と言う訳では無いのに異性にモテる人、



その一つに、

目の輝きが挙げられるます。


瞳の真ん中のより黒い部分ですね。


そのように黒い部分が広がった時に、
瞳は普段より輝いて見えるのです。



私達は楽しい時、嬉しい時などに、
顔の表情だけでなく、目も表情を見せます。


瞳孔はその他、楽しい時、嬉しい時、
相手に対して好意を抱いている時

そんな時にも開かれるのです。



このような瞳孔の拡がりは、
その仕組みを誰もが理解してはいないでしょう。


でも、その仕組みを全く知らなくとも、
無意識でも、いろんなメッセージを
人から人へ伝えています。


瞳孔が広がり、目に輝きを持つことで、


「嬉しい」、「楽しい」、
「あなたに好意を持っている」、
「心が充実している」、

などのメッセージのやり取りが
為されているのです。



【何かに夢中になっている】

何かに、夢中に取り組んでいたり、
前向きな気持ちでいることで、目は輝きます。


それは人間の体の仕組の一つです。


これは、特別に自己主張うをせず、
人間の、瞳孔の仕組みを知らなくとも、


周りの人に自然と伝わるのです。


夢中になることが見つからない人もあります。

焦って見つかるものでもありません。


ゆっくり探すしましょう。


けれど、自分自身のの魅力を上げるために、
これは必要不可欠なものであり、


人の体の仕組みであり、心理学的な仕組みであり、

確実性があるものだと、知っていると、


これはとても有意義だと思います。



【鏡を見よう】


瞳の輝きのため、鏡を眺めるのも効果があります。


鏡を見ている時、人は一番いい顔をするのだそうです。

顔が優しくもなるそうです。


夢中になれるものを見つけるまでは、
時間が掛かるかも知れません。


より手軽な方法に、「鏡を見る」ことにしましょう。


鏡を見たら、自分の生活までが分かると言います。
是非意識して、鏡を見てみましょう。



【香り】


自分の好む香りを嗅ぐ時も人の瞳孔が開かれます。


香りには、嗅ぐ相手にも様々に効果もあるでしょうが、
自分で嗅ぐことでも効果があるものです。


ハーブや、オレンジ、レモンなどの柑橘系の香りが、
特に、自分の自律神経を刺激し、瞳に影響があると、
言われています。


是非、やってみましょう。心も落ち着きます。


 目の輝きは、二重まぶただけでなく、


 一重まぶたの方だって、同じ効果があるでしょう。



 二重まぶたに、挑戦してみたい方は、


  www.beauty-cosme.net/?ad=2XSz6loP


 をクリックして、コツを覚えて下さい。


 輝く瞳で、輝く日々を送りましょう。






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 綺麗な瞳は印象を変えます


それほど美人ではないのに、美しい


「目は口ほどにものを言う」という諺がありますね。


目は人とのコミュニケーションの中で、

とても大きな役割を果たしています。


男性が女性に初めて会ったときに注目する

ポイントのダントツ1位が『目』です。


男性を惹き付けるためには、

『目』を磨くのが最も効果的です。


白目がキレイに潤っているかどうかで、印象が

うんと変わります。


今日は、白目について意識して欲しいと思います。


潤った綺麗な白目の中に、黒い眼玉が輝いている。

想像しただけでも、きれいなものだと思いますね。


白目を綺麗にするためには、

紫外線やブルーライトをカット!これが予防の第一です。


意識して神経を使って下さい。


赤外線を多く浴びた瞳は、活性酸素が過剰に発生して、
老化を引き起こす原因になります。


このように、大人の目が子供の目のように輝かないのは、
老化で白目が汚れているのでしょう。


輝きが失われている原因は主に二つだそうです。


”気” が頭に上がりっぱなしで乾いてしまう、
「ドライアイ」これは意識しましょう。


次に、重要なことは、パソコンのやりすぎで、
”血液” の循環が悪くなった「疲れ目」 です。


これによって、白目がくすんで黄色く濁ります。

酷いときには白目にシミすら出来ることもあります。


毎食に、ビタミンB群の含まれたものを食べることに

気をつけましょう。


ビタミンB群の食べ物と言えば、第一に、両黄色野菜、

ナッツ、特に納豆は善いようです。


その他、卵、うなぎ蒲焼、焼き豚、など。


疲れ目などの時には、ルテインやブルーベリーなどが、
効果があります。


疲れ目が軽減されて、白目がきれいになるサプリです。


もし目が充血して赤くて奇麗ではなくなった場合には、


以前にお話ししました、温冷タオルの湿布法など、

絞ったタオルなどで目をしばらく休ませてから、


目薬などを・・・。


今日は ”白目” についてお話ししましたが、大切です。


次には、「目の輝き」など、お話ししましょう。


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「肌の元気がないときの一発逆転レシピ」


肌の健康を保つためには、日頃からバランスの良い食事、
適度な運動、十分な睡眠をとること、これが大切なことは、
誰でも知っていることですね。


特に、緑黄色野菜は、皮膚や粘膜を正常に保ってくれる。

βカロテンを豊富に含んでいますので、しっかり食べましょう。


ここで、肌が疲れた! 肌荒れが気になる!


そんな時に食べたい簡単なレシビを紹介してみましょう。


簡単なものから順に。



 ☆ 第1.☆  顔のむくみと疲れ回復。


鏡を見たら、顔がむくんでいた、こんなことありませんか?


むくみの原因の一つに塩分の摂りすぎ
それを排出を促してくれるのが、カリウムです。


また、「骨」というイメージが強い カルシウムには、
細胞の新陳代謝を促す働きがあるので、不足すると、

肌のターンオーバーが乱れ、しわくすみ などが

増えると言われます!


さて、顔のむくみが気になる時には、


 「カリウム豊富なアボガドときゅうり」、


 「カルシウム豊富なチーズを一緒に食べられるサラダ」


 作り方 : 
   アボカド、チーズ、キュウリを一口サイズに切る、


   マヨネーズに少量のわさび、醤油を混ぜて出来上がり。




 ☆ 第2.☆  肌荒れ回復


不規則な生活が続くと、肌が荒れたり、化粧のりが悪く、
苦労することがありますね。


肌荒れの原因の一つに、ビオチン不足があるのです。


ビオチンは、皮膚や髪の健康をを保つための必要な成分、


卵黄や、緑黄色野菜レバーなどに多く含まれています。


おやつ代わりに、緑黄色野菜を代表するかぼちゃ


ビオチンを含むたまごを使った、簡単「はちみつプリン」


 「ミニかぼちゃと卵のはちみつプリン」です、


 かぼちゃの器ごと食べられるプリンを作ってみましょう。




 ☆ 第3.☆  お肌のハリとツヤ回復


 肌の弾力に欠かせない成分は?


それは、コラーゲンですね。コラーゲンは体内で、

皮膚、関節、毛髪 など、あらゆる細胞のつなぎの役目を


果たしてくれているタンパク質です。


中でも、皮膚のコラーゲンは、肌をみずみずしく保ち、

ハリを与え、トラブルなどを予防してくれる重要な存在です。


そんなコラーゲンがたっぷりあるのが、鶏手羽ですね。


それにコラーゲンの生成と保持に欠かせないのが、


ビタミンC、それを豊富に含んだのがピーマン


 「鶏手羽とピーマンのレンジ煮」


 これは、おすすめですね。





 ☆ 第4.☆  お肌のアンチエイジング


抗酸化力という言葉を聞かれたことがありますか?


日常生活や運動、紫外線などの影響を受けて、


体内で発生する、活性酸素は、細胞を酸化(サビ)させ
老化を進めると言われています。


鮭やいくら などに含まれている アスタキサンチン という


成分には、このサビを防いでくれる、抗酸化力が、


ビタミンE の1000 倍近くも含まれているそうです


に、デトックス効果 が期待されるきのこを加えた



ホイル焼きなら、忙しい日のメインディッシュに最適!


 「鮭ときのこのホイル焼き」 こでれ行きましょう!






 ☆ 第5.☆  ニキビや吹き出物予防に


お肌のトラブルと言えば、ニキビや吹出物でしょうね。


そのような、ニキビや吹出物の予防には、脂質代謝

促す働きをしてくれる、ビタミンB2 が最適です。


そのビタミン B2 の働きを助ける成分に、ビタミンB6


お奨めの食材ですが、


ビタミン B2 をはしめ、カルシウムやマグネシウムを


豊富に含む ひじきと、ビタミンB6 のほかに、


食物繊維やカルシウム、鉄分などを多く含む、


切り干し大根


これら二つを合わせたサラダ、両方を手軽に摂取出来ます。



 最近、お肌の調子が気になるなあ、と思われた方には、


 これらのレシピを是非参考にしてください。




  ただ、美容も美肌も、一日してならずです。


 特に、お肌の元気回復に役立つ食材と言えば、


比較的高タンパクや、高カロリーのものが多いので、


食べ過ぎには気を付けて、日頃からのバランスを!







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綺麗な瞳は印象を変えます

それほど美人ではないと思われるのに・・・


「目は口ほどにものを言う」という諺がありますね。

目は人とのコミュニケーションの中で、

とても大きな役割を果たしています。


男性が女性に初めて会ったときに注目する

ポイントのダントツ1位が『目』です。


男性を惹き付けるためには、『目』を磨くのが

最も効果的です。


白目がキレイに潤っているかどうかで、

印象がうんと変わります。


今日は、白目について意識して欲しいと思います。


潤った綺麗な白目の中に、黒い眼玉が輝いている。

想像しただけでも、美しいものだと思いますね。


白目を綺麗にするためには、

紫外線やブルーライトをカット!これが予防の第一です。


意識して神経を使って下さい。


赤外線を多く浴びた瞳は、活性酸素が過剰に発生して、
老化を引き起こす原因になります。


このように、大人の目が子供の目のように輝かないのは、
老化で白目が汚れているのでしょう。


輝きが失われている原因は主に二つだそうです。


”気” が頭に上がりっぱなしで乾いてしまう、
「ドライアイ」これは意識しましょう。


次に、重要なことは、パソコンのやりすぎで、
”血液” の循環が悪くなった「疲れ目」 です。


これによって、白目がくすんで黄色く濁ります。

酷いときには白目にシミすら出来ることもあります。


毎食に、ビタミンB群の含まれたものを食べることに

気をつけましょう。


ビタミンB群の食べ物と言えば、第一に、緑黄色野菜、

ナッツ、特に納豆はいいようです、

その他、卵、うなぎ蒲焼、焼き豚、など。


疲れ目などの時には、ルテインやブルーベリーなどが、
効果があります。

疲れ目が軽減されて、白目が綺麗になるサプリです。


もし目が充血して赤くて奇麗ではなくなった場合には、


以前にお話ししました、温冷タオルの湿布法など、

絞ったタオルなどで目をしばらく休ませてから、

目薬などを・・・。


今日は、”白目” についてお話ししましたが、


次には、「目の輝き」のお話をしましょう。

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