冬のイメージが強いと言う方が多いのですが、
私個人としてはアロマテラピーは、
夏もまた大活躍できる季節だと思います。
本日は夏におすすめのラベンダーをアップいたします。
ラベンダーは
認知症予防アロマでも
注目された精油の一つですが、
真面目に毎日「認知症予防」を
されている方ならば
そろそろなくなる頃ですよね(笑)
毎日やらなければ
「やっている」事になりませんよ
おすすめ参考記事
「テレビで放送された認知症予防のアロマ」
夏におすすめのエッセンシャルオイル
ラベンダー香り的には重めのハーブ系で、
冬っぽい感じの香りですが、
夏冬問わず万能的に使えます。
アロマビギナーさんに最もお薦めな
万能的な力を持つ精油です。
虫も嫌う香りなのが嬉しいですね。
切り傷：
ラベンダーには傷を治す作用があります。
海や山での小さな切り傷など、
ラベンダーを原液のまま患部に塗ることが出来ます。
やけど：
ラベンダーには傷を治す作用や、
成長細胞促進作用があります。
アロマテラピーの創始者と言われる
ガットフォセ博士が、
やけどをした時に短期のうちに
患部が回復した事は有名な話です。
私も経験がありますが、
ヒリヒリ感が和らぎ、回復が早いです
レシピ
患部を冷やした後、ラベンダーを原液のまま患部に塗ります。
しみ：
ラベンダーには成長細胞促進作用があるので、
しみや日焼けした肌のケアにも役立ちます。
ラベンダーオイルレシピ
材料
ローズヒップオイル10mm
ラベンダーマセレーションオイル10ml
ラベンダー2滴
レシピ
ローズヒップオイル10ml＋ラベンダーマセレーションオイル10mlに
ラベンダーの精油2滴を足してよく混ぜたら出来上がり
日焼けして痛痒い肌に（ボディー用）：
キャリアオイル10ｍｌにラベンダー10滴
( ひどい時は20滴)の割合で希釈したオイルを患部に塗る
※キャリアオイルは栄養が豊富で酸化にくい
ホホバオイルがおすすめです