ホットフレーバーウォーター( 香りつきのお白湯です）の
作り方です。
ゼフィールの精油は
食品添加物の認可を受けているものが豊富なので、
寒い冬はお茶の代わりに
身体を温めてくれるシナモンを
乳化材でお湯に溶かして、
飲んでます。
すごく温まるし、
シナモンは感染症に効果的で、
お腹から来る風邪には
とても力を発揮してくれると
以前メーカーさんから聞いて以来
私の冬の定番です。
昨日も朝鼻がつまっていたんですが、
これを飲んだら治りました
長きに続くおうち時間で
美味しいものを食べすぎる人もいるかもしれませんね。
胃腸が疲れて
お腹を壊す事も多いかもしれません
それは私ですね(^^ゞ胃腸の調子には
ペパーミントもおすすめですが、
ペパーミントは
体温を下げる働きがあるので冬は
シナモンにしています。
実際私は夜中の腹痛などを
何度もシナモンに助けられているのです
シナモンの香付き白湯のレシピ
※下記のレシピの精油はゼフィールの食品添加物の精油に限ります
※またシナモンは刺激が強いので必ず乳化剤ソルブを
使用するようにお願いいたします。
1：カップに、シナモン1滴、
乳化剤ソルブ9滴を入れる
2：1に水またはお湯少々（小さじ1杯位）を入れて乳化。
3：精油が乳化（綺麗に溶けたら）したら、
お湯をカップ1杯注いで出来上がり
※最初はこの量でも香が強すぎるかも
しれませんので、
これを５００ｍｌ位のお湯にあらかじめ
溶いておけばシナモンの香りのお湯でコーヒーや紅茶を入れる事が出来ます。
何回分かに使えますね。
これをお茶やコーヒーに入れると
身体を温めてくれるフレーバーティーの出来上がり。
上記のパターンは２の段階でお湯を入れずに
ホットミルクにに入れても合うし
私のお気に入りの内服のパターンです
私はこれをそのままお湯に溶かして
朝の始まりに香付きのお白湯として
飲む事が多いです。
「第12回アロマキッチン 飲めるアロマ」では
ソルブの使い方を11：48位の所からお話しています
恋香房からの定番情報はこちら