体重

こんにちは

今日は朝9時から

ライザップでした。

測定は99.9キロ！

今日は上半身をがっつり

トレーニングしました。

腕があがらない(T_T)

この前 六本木の老舗居酒屋

はし本で食べた鴨鍋

鴨肉と小松菜しか入っていませんが

美味しかったです。

ダイエッターには嬉しい食材です。

鴨鍋には葱が定番だと思っていましたが、

小松菜が美味しく、葱を上回る存在感でした。

〆の雑炊は食べなかったが、ダイエットが修了したら 一日一食は炭水化物を食べようと思ってます！

フグ鍋の雑炊も食べたい！