こだま けいこです
春だなー
足首を出せるだけでうれしい
よろこび
ふと見上げた空にどきっとした
龍みたい
思わず写真を撮った
そしてまた
ふとうしろを見たら
8888の車が停まってるではないか
わぁーお
車道が開けた瞬間。きもちよかった。
豊かとはなんだろう
持ってる目に見えるものすべて
なくなったとき
わかるのかもしれないなぁ
ここのところ
お腹に溜めすぎていて
(食べる量がなぜか多い)
満たされないものを
食べ物で補おうとしているのか
それとも何かの意識に引っ張られているのか
…
今日、起きたら
削ぎ落とそうって感覚だったので
アーサナと
カパーラバーティ
アグニサラクリヤ
ウディヤナバンダ
(お腹つかう浄化法)
アーサナはグラウンディングできるものを
そして目を閉じて座る
身体とともに意識も変化
だんだんお外も
あったかくなっていく
変わり続けている
わたしも変化していこう💫
今日も、いつも
すべてにありがとう🌷
photo▶︎▶︎朧姿写真家 わいもり先生
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