こだま けいこです
失敗も後悔も違和感も
体験するから味わうことができる。
この世界は体験してなんぼ。
体験から学ぶことばかりだ。
よくないことだって
モヤモヤすることだって
いいとか悪いではなく
ただの"経験"
経験値を増やして
レベルアップするために生きている。
でも、そうはいっても
悲しいときもあるし
落ち込むときもあるし
しっくりこないときもあるし
自分に腹が立つときも
くやしいときもある。
人間だから割り切れないときがある。
だから、そういうときこそ
自分にやさしく在りたいし
何を大事にしたかったのか見えてくるし
その想いは
これからにつないでいくことができる。
身体で感じる
ほんのちょっとのズレや違和感は
後々、響いてくるから
感じたときに正直で在りたいなぁと思う。
それが人との関係の中で起こると
一気に難しくなるのだけど。
NOと言いにくいわたしが出現する。
感じたズレや違和感を
きちんと伝えられるわたしになりたい。
その時感じたことを言葉にして
すぐに話すのは苦手ではあるんだけど…
表面的ないい人、優しい人、誠実な人
そんなものは
わたしは自分に求めていないはずだ。
相手にも失礼だよね。
自分もすごくかわいそうだ。
まだまだ修行中。
道のりは長いのだ。
新月の今日は快晴！
すべてに感謝🌈
ありがとう。
セッションのご案内
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コツコツやってます🙌
＊
体と心のチューニングヨガ100分
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オリジナルレッスンです。
自分の身体、いたわってますか？
深い呼吸、できてますか？
身体、伸ばしてますか？
自分を感じられていますか？
ゆったりと自分時間
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＊
セッションのご感想
お読みくださりありがとうございます
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ﾆｭｰﾄﾗﾙな自分で生きて
もっと軽やかに
Healing space 宙
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