こだま けいこです
マントラに癒された。
自分で唱えた音で涙が出た。
自分で唱えた音から
内側にあたたかさと力強さが戻った。
わたしがわたしを救った。
古代の叡智に救われた。
宇宙の、聖なる音に救われた。
なんやかんやと思うことや考えることは
いろいろあるし人間だから湧いてくるけど
それらの思考や思いは
聖なる言葉の前では
まったく意味がなくなる。
例えば大自然の中にいたら自分なんて
なんてちっぽけなんだろうと
感じるのによく似ている。
自分という存在の小ささと大きさ
わたしは今ここにいるという感覚
もっとシンプルであれ
もっと感じなさい
もっと宇宙と地球と繋がりなさい
そうやってマントラを感じていくと
余計なもの…頭の中のおしゃべりが
だんだん静かになっていく。
やがて、自分が発する音や
そのエネルギーに意識が向けられていく。
・
しんどいなぁというときも
マントラを唱えてみると
気持ちのよい、通る音が出て
驚くことがある。
自分が持っているものは
自分で思っているより
大きいのかもしれない。
わたしにとって
マントラを唱えることは
自分の調子をはかるバロメーターでもある。
・
ひとが生きていくための
本質的で大事なメッセージが音として
マントラには込められていて
マントラを唱えるたびに
それを忘れていたことに気づき、
思い出し、また真ん中に戻る。
ブレていた軸の揺れがおさまる。
ヨガのアーサナを終えたときのような
神社仏閣に行ったときのような
静かな感覚が広がる。
・
マントラを唱えること
今はヨガクラスの中だけでやってるけど
いつか必要なひとや場所に
お届けできるようになりたい。
すべてに感謝🌈
ありがとう。
セッションのご案内
ヨガ、呼吸法、アクセスバーズ
コツコツやってます🙌
＊
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＊
セッションのご感想
お読みくださりありがとうございます
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ﾆｭｰﾄﾗﾙな自分で生きて
もっと軽やかに
Healing space 宙
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