レコーディングダイエットしてみよっ！#12-2

みなさん！
元気してますか！
小出知幸です（笑）


レコーディングダイエットしちゃいますかっ♪


10月8日

夜6時

ご飯100グラム位
チキンカツ入り野菜煮込み（チキンカツ三切れ・舞たけ・玉葱・ピーマン・人参）


最近のblogにも登場したミュージカルに出演していた先輩にアドバイスを頂き、野菜を多めに取り入れる様にします☆


おっしゃ！

頑張って行くよっ！

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みんな！
いつもありがとう！

ツイテル！ツイテル！
ではっ！