レコーディングダイエットしてみよっ！#13-2

みなさん！

小出知幸です！

最近朝バナナダイエットも組み合わせてみました！レコーディングダイエットしちゃいますかっ♪


10月9日


昼12時

セブン＆アイのレトルトカレー150キロカロリー位ご飯140グラム位
食パン一枚115キロカロリー位

体重はスタート四キロ減のまま変わらないけど、顔の肉が、痩せ始めてるのか、数年前（二十二歳頃）みたいになってきた！レコーディングダイエット恐るべし！！

おっしゃ！

頑張って行くよっ！
みんな風邪引かない様にノ(>Д<)ノ


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みんな！
いつもありがとう！

ツイテル！ツイテル！
ではっ！