レコーディングダイエットしてみよっ！#14-2

みなさん！

小出知幸です！


レコーディングダイエットしちゃいますかっ♪


10月10日


夕方5時

ご飯130グラム位
カボチャの煮物1欠け
鶏肉の炒めもの40グラム位
野沢菜10グラム位
味噌汁一杯

最近周りの人に、痩せたねって言われた☆
お腹にまた変化♪
腹筋を続けてたせいか、引き締まってきた！


おっしゃ！

頑張って行くよっ！

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みんなでミラクルボディを作ろう！
みんな！
いつもありがとう！

ツイテル！ツイテル！
ではっ！