レコーディングダイエットしてみよ#27-2､#28

みなさん！
こんばんは！
小出知幸です！
レコーディングダイエットしちゃいますかっ♪


10月23日

今日は雨がすごくて、ビックリですっ！
ガリレオの再放送に見入ってました！湯川先生の解明は実に面白い（笑）
最近、テレビの特集で肉料理よりも魚料理の方がお腹空いてしまう俺です（笑）

深夜0時

焼きイカ
チキンピザ1枚
あんこと黒蜜なしのあんみつ


10月24日

朝6時

ファンタグレープ

ミニドーナツ1個
バナナ1本
黒酢ダイエット1本


おやつ3時

ご飯100グラム位
煮物（野菜と鳥肉）



夕方4時

腹筋500回
背筋500回


コメントや読者登録される方大歓迎です

頑張って行くぞっ！

ツイテル！ツイテル！
ではっ！