レコーディングダイエットしてみよっ！#30-2､#31､#32

みなさん！
こんにちは！
小出知幸です！

レコーディングダイエットしちゃいますかっ♪

今日は、リアルレコーディングです☆（笑）
10月26日

深夜1時

チキンピザ1枚
あんこと黒蜜無しのあんみつ
焼きイカ100グラム位


10月27日

朝7時

キリンレモン（マネージャーのハチミツレモン味）500ミリリットル1本！

朝9時

カレーライス120グラム位

おやつ3時

カレーライス100グラム位

夜10時

カレーライス100グラム位カボチャコロッケ1枚
男爵コロッケ1枚
腹筋100回
背筋100回


10月28日

カレーライス100グラム位

家でカレーの日はいつもこんな感じです（笑）

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継続は力なり

おっしゃ！

頑張って行くよっ！


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