レコーディングダイエットしてみよっ！#33-2､#34

みなさん！
こんにちは！
小出知幸です！

レコーディングダイエットしちゃいますかっ♪


今日は結構動いたので、ご飯多めです！


10月29日

深夜1時

ソーセージピザ
焼きイカ100グラム位
フルーツ寒天


10月30日


朝6時

野菜ジュース


朝7時

ピザパン217キロカロリー位
黒酢ダイエット1本
ご飯100グラム位
チョコモナカジャンボ1個

夕方5時

かけうどん
野菜かき揚げ一枚


夜7時

マクドナルド
ホットコーヒー（Ｓ）


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継続は力なり

おっしゃ！

頑張って行くよっ！


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いつもありがとう！

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ではっ！