なぜかこの風景が好きなのです
同じところを同じ時間に何度撮ったか分かりません
自分の影が風景に溶け込んでいるようで好きです
この辺りまで足を伸ばすためには どうしても自転車が必要になります
それも軽くて早いロードバイク がいいのですが
後期高齢者になると というより 最近はちょっと乗るのが怖くなってきました
ドロップハンドルという代物 ギアチェンジとかとても便利なのですが
体幹バランスが悪くなってきた老人には危険かもなと思ってきました
また話が飛びますが 先日何を思ったか 腕立て伏せをしてみました
１回もできませんでした 腕を伏せたまま立てなくなったのです
分かりますか 伏せったままで終わってしまいました
これには我が身を疑いました
若い頃は腕一本で腕立て伏せができたのに どういうことでしょう
足一本で屈伸ができたのに 今は二本でも どっこいしょ！です
なんて 取り止めのないことを話してしまいました
そんなことをこの川のほとりで自問自答して帰るのです
蛇足になりますが
３日前から テーブルを使った老人向け腕立て伏せ 椅子に座ってする腹筋運動
それにスクワットを各１０回やって筋力をつけることにしました
まだ３日目です。
（仙台市 燕沢）