羅競老師スーパーレッスン | 中村教授の愉快な毎日

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42式



25 飞势


左下を見ているが、それから

必ず右上を見る。右手の動きに合わせて目も動かす。





33歇步擒打



左足と右手が連動、右手と左足が連動する。






36上步七星の最後から

37 退步跨虎


相手と触れているから、拳を動かさない。動かすと、太極拳が消える。


右手は左足と連動する。右足が下がる時、左手も下げる。


左拳から開き、右足を下げる。


身体を雑巾のように捻るイメージ。




外側のバランスが崩れても、 身体の内側から完成させる。






八法五步



20 左移步左挤勢


22 右移步右挤势



突き出した肘は、動かさない。敵に触れている。


突き出していない方の手を肘の方へ滑らせる。