マスターズ水泳 シーズンイン♪

今年も水泳の大会シーズンがやってきました

※マスターズ水泳の大会は１年中あるので、あくまでも個人的なシーズンイン♪

そして、この時期に毎年昨年度の全国５０傑ランキングがでます。
一昨年は、まさかの個人種目が１つもランクインしないという結果でしたが、ようやくランキングに戻ってきましたψ(｀∇´)ψ

■2015年度 全国ランク
【35～39歳区分】
⚫︎短水路
25mバタフライ 45位
200m自由形 47位
⚫︎長水路
50mバタフライ 34位
200m自由形 17位
400m自由形 13位
4×50m フリーリレー 32位
4×50m メドレーリレー 25位

このランキングを見て、今年も頑張ろう♪

となるのですが、最初にやることは毎年恒例のダイエット

いつも冬のオフシーズンに４～５kg太っているので、もともと大変なのに今年は7kgもグレードアップしてて更に大変・・・

当然、減量がうまくいかず、年度初レース直前の1週間で4kg体重を落とすパワープレイ

レース結果がどうなることやら・・・

まあ、現役選手ではないので、2016年も楽しみながらレースに臨んでいきたいと思います

セブ滞在記⑤

セブ3日目からは、

プランテーションベイ リゾート&スパへ滞在🎶

ここは、海のように広大なラグーンプールを

ゲストルームが囲む他にはないリゾート

2泊しましたが、夕方や夜も施設内の景色は良く

従業員も気さくに声をかけてくれるなど、とても

気持ち良く過ごせました

リゾート気分を満喫するするにはかなり良い

ホテルだと思います

セブ滞在記④

セブ滞在2日目

後半戦

サンペドロ要塞

スペイン統治時代に造られたフィリピン最古かつ最小の三角形の稜堡式要塞。

ここも中にある歴史的記述等をサラッと見て終わり…

所要時間は20分くらいでしょうか

そしてカルボンマーケット付近🎶

路地の中に入っていくと、ホントに沢山のお店があり、大勢の人で賑わっています。

9月位からクリスマスモードに入って、この12月はSALEのピークでした🎶

が、ここはほぼ現地の人ばかり（;￣O￣）

車から降りるのは危険ということで、車窓のみのルートでした

お昼はセブ市内の小さなショッピングセンターの中にあるレストラン🎶

他の店は激混みでしたが、ここは高級店らしくガラガラ勿論ガードマンのセキュリティチェックを受けてからの入店となります…

よく分からないギターの生演奏を聴きながら、フィリピン料理を堪能🎶

全体的に油っぽいものが多いですが、グリーンマンゴージュースはサッパリとしてかなり美味しかったです

あと、こういった高級店でもトイレの便座はついてません🚻お尻を拭いたトイレットペーパーも水には流さず、ゴミ箱へ捨てる感じ

2日目の最後は、アヤラセンター🎶

大きくて綺麗なショッピングモールです。

ペコちゃん？

を思い出すこんな人形もありますが、いろんなブランドの店が入っています。

ペソへの両替もこの中の両替所でするとわりとレートが良いです。

500ペソ紙幣はできるだけ崩しておいた方が無難です※ちなみに200ペソ紙幣はレアです🎶

両替レートは

空港:1万円＝3400ペソ

アヤラセンター:1万円＝3800ペソ

でした

続く…

セブ滞在記③

セブ滞在2日目

この日は1日セブ市内観光

専属のドライバーとガイドを付けての観光だったので、安心して観光することができました。

海外慣れしていない人がセブ観光をするには、このスタイルが無難だと思います

最初はギター工場の見学から

ギターを作っているところはたくさんあるみたいで、観光客に見学をさせつつ売り込む、まあよくあるかんじでしょうか

ギターに全く興味のない人はルートから外してもらった方が良いと思いますが、セブは観光するところがとっても少ないです

私は持っているウクレレが壊れてしまってたので、可愛いココレレなるものを衝動買い

1,800ペソ（5,000円弱位）って言われましたが、ディスカウントって言ったら、あっさり1,600ペソになったので買っちゃいました

もっと頑張れば、もう少し安くなると思います

次に訪れたのは、ラプラプ像とマゼラン記念碑

この場所は、車から降りると勝手に日傘を持ったガイドがついてきますが、ちゃんと断らないと最後に結構高いチップを取られてしまうそうです…

専属ガイドさんが断るよう教えてくれました

《ラプラプ像》

1521年、世界一周の途中でフィリピンに寄ったマゼランがキリスト教への改宗と服従を要求したため、セブ マクタン首長のラプラプが戦い、マゼランを討ち取った場所らしい…

《戦場跡》

《討ち取られたマゼランの記念碑》

《お土産屋》

小さいお店が並んでますが、そんなに安いわけでもなく、微妙だったので何も買いませんでした

次は、マゼランクロス！

マゼランが来た時に建てた木製の十字架

残念ながら修復中でした…

隣には、スペイン統治時代1565年に建てられた、サントニーニョ教会があります。

ここにはサントニーニョ（幼きイエス）像があります。

続く

セブ滞在記②

セブ滞在初日

滞在ホテルは、ラディソンブルホテル セブ！

（Radisson Blu Hotels & Resorts）

セブでは、高級ホテルの部類に入るので、非常に空間もオシャレで広く、セキュリティもしっかりしています

敷地へ入るには、金属探知ゲートや荷物チェック、爆弾捜査犬等のボディチェックを受けなければいけません

部屋の中もかなり広く、キングサイズのベッドに書斎やソファー、テーブル等施設は充実していました。

ただ、バスタオルやバスローブが人数分なかったりと、サービス面ではフィリピンらしいところもあります

日本人の宿泊者が少ないのは良いですが、日本語が通じるスタッフはいません

英語が話せないと滞在中苦戦します

話せないのかよ～みたいな態度を従業員にとられるでしょう

初日、セブ到着が遅くなったので、23時頃に近くのセブンイレブンまで歩いて（約7分）買い物にいきましたが、若者が溜まっていたり、浮浪者がいたり、ちょっとドキドキする雰囲気

ホテルの隣にはショッピングセンターのSM（シューマート）もありますが、周りはなんとなく治安が良くない気がします

なので、写真は撮れませんでした（;￣O￣）

2日目
朝食はビュッフェスタイル

料理の種類も多く美味しいですが、フィリピン特有なのか、甘いものが多かったり、油っぽいものが多かったり…

ロビーまで甘い匂いがすると思ったら、お菓子の家がありました

ホントに全部お菓子で出来ています

お腹もいっぱいになり、いよいよセブ市内観光

続く…