カルピスもヨーグルトも主な原料は
牛乳と乳酸菌
この抜群のコンビネーションに
ジンジャーでピリっとアクセントさせた
カルピスジンジャーヨーグルト♪
フルーツやコーンフレークのソースとして
かけて食べると
ほんとにおいしく、
しかもヘルシーデザートになります♪
準備する材料
カルピス（大さじ1） プレーンヨーグルト（120ｇ） すりおろした生姜（小さじ1）
いちご（2粒を半分にカット） プルーン（ドライ3粒程度） フルーツ缶（適量）
コーンフレーク（40ｇ） スペアミント
まずはヨーグルトソースになる
カルピスジンジャーヨーグルトから作ってみます。
プレーンヨーグルトにカルピスとすりおろし生姜を入れてかき混ぜるだけです
これだけでも、とてもおいしく頂けますよ～♪
器にコーンフレークを入れ、いちご→フルーツ缶→プルーンを周りに盛り付けて
カルピスジンジャーヨーグルトをかけて、スペアミントを飾りつけて出来あがりです♪
これはおいしいわぁ～～！！
生姜がアクセントなったカルピスなヨーグルトに
フルーツは相性がいいですね～♪
生姜が入っているヨーグルトは冷たいので、温まらないと思っていましたが、
後で、じんわ～りとカラダが温まってきたようです！
生姜の力って凄いですね～！
各種ビタミン、ミネラル、食物繊維、そして乳酸菌がいっぱいのヨーグルト
美容と健康にいいので、是非 お試し下さいね！
