自分で自分のことって、
普段ホントに見てないんだよね。
“相手”という“鏡”を通さないと
自分のことは見えません。
だから、ひとりで行き詰まったら
人と関わることはとても大事。
うふー
プールサイドから優しく突き落とします
わたしがグループラインで
必ず最初に言うことが
「空気を読まないで！」です。
グループなんだけど、
グループに入ろうとしなくていい。
グループなんだけど、遠慮せず
自分をいちばん優先させてほしい。
でも、それがまた
すごいチャレンジだよねーー
たくさん勇気出してくれてありがとう！
ほんとほんと！！その通り
自分でやったセミナーながら、
ついてきてくれたみんなは
本当にすごいと心から思う
挫けそうになったらまた
グループラインを読み返してほしい！
改めて見たら、
自分のことすごく褒めたくなると思うよー
そして気づいたら
自然と自分を褒められるようになってる。
たくさんの気づきに繋がってうれしい
ほんとみんな、自分のハードル
天のように高いとこに置いてるんだものー
*****
最終日、
自分のことだけでなく
メンバーみんなのことを褒めて
と
と課題を出しました。
今回の参加者のみんなは、
わたしはほとんどの人と会ったことがあり
過去に個人カウンセリングも
したことがある人ばかりだったんだけど
最後にみんながみんなのことを
褒めてくれたのを読んでいて、
あまりにも的確な表現ばかりで
実はすごくびっくりしました。
誰も会ったことがないのに。
ラインだけで、顔も見ていないのに。
この１週間、本気で
みんなが自分を出した結果だね。
24時で終了だったのですが
「まだみんなと話していたい」
「もっと話したい！」と
新たなグループラインが出来たようです
励まし合う友達になれたらすてきだね。
わたしのほうにも報告待ってまーす
昨日のお釈迦様の写真ね、
言った本人が
「私のイメージと全然違う～！笑」
って言うんだよ！！！
お釈迦様のてのひらといえば
あれじゃないのか！？！笑笑
“１週間の自分褒めレッスン♪”
またヤル気が出たら突然募集しまーす
１週間で３キロ痩せた人もいたみたい
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