カウンセリングを受けたり、
セミナーを受けたりすると、
直後はすごくスッキリ前を向けるのに
しばらくすると戻ってしまって、
そんな自分に落ち込みます。
というご相談をいただきました。
さらに、
ブログを楽しく読んでいたのに
しばらくすると心がザワザワして
心屋さんのブログもあゆみさんのブログも
読むのをやめてしまいます。
頭ではわかっているのに心が追いつかず
フタをして逃げてしまうかんじです。
というご相談もいただきました。
これね、
わっかるー！
いいんですそれで
では、答えになってないと
思われてしまうかもしれないけど(笑)
そもそも、
ブログを読んだり
カウンセリングを受けたり
セミナーを受けたりしたのは
『自分らしく生きたい』
と思ったからではないですか？
その前には、
『自分らしく生きれていない』
ということすら
わからなかった段階もありませんでしたか？
だとしたら、もうすでに
前進してますよね
人のブログなんてね、
読みたいときに読めばいいの！
ザワザワするなら読まなくてもいいの！
わたしのライン＠に登録したけど、
なんだか配信がうっとおしいと思ったら
ブロックすればいいの！
あなたに必要なことは、
必要なときにちゃんと起きます。
今はフタをして逃げてもいい！
今は逃げずに進みたい！と、
心から思うときには進めるから。
エイヤッと力がわいてくるから。
スッキリと前を向けたと思ったのに
また戻ってしまうのも
ふつうのことです。
わたしも繰り返しながらきています。
だって、
左利きを右利きに変えようとしてるようなもの。
長年の癖を変えようとしたら
思うようにいかずイラッとするし
ザワザワもするだろうし
めんどくさくなってやめたくもなるし
元に戻ってもいいや！と思いますよね。
それでも、やっぱりわたしは
右利きになりたいんだ！って
繰り返し思いながら
だんだん変わっていく
というか、
それを繰り返しているうちに
あるときふと「あれ？出来てる！」
って気がつくみたいなかんじ(о´∀`о)
わたしもほんと
繰り返しながらここまできました。
あとからあとから出てくるし！
もう大丈夫と思ってたことが
また戻ってきたりもする。
で、その都度
“どうしたいのか”と向き合うのです。
あとね、
ココロのことを知っていくと
いちいち掘り下げてしまって
ほとほと疲れる
という段階もやってきます！
なんでもかんでも
「この人はわたしの鏡」とか
「わたしの何を投影して」とか
「相手はダミー」とかやってると
疲れます。
そしたらそんなのやめていいのです。
思いっきり人のせいにしたり
相手を責めたりしていいのです。
そして疲れがとれたとき
やっぱり“どうしたいのか”
その繰り返しってね、
実はめっちゃ前進してますよ。
自分では後退してるくらいに感じるけど
ちゃんと進んでます。
だからね、
元に戻っても
疲れても
受けいれたくなくて逃げても
ぜんぜん大丈夫ですよ！！！
あなたはあなたのペースで
あなたの道を作っています。
生きてるだけで出来てます。
そのときの、自分の気持ちに正直に。
それでOK
昨日は丸山珈琲でこの方と。
佐久の心屋のセンパイ、きーこさん。
ココロがぎゅうっとなるときは
いつもきーこさんに聞いてもらいます。
何年ココロのことをやっていても
自分のことは見えなくて、
そして自分のなかの「ホント」は
気がつかないフリをしてるのだと
昨日も実感して笑ってしまったよー。
そうやって、進んでいく。
人生は、だから楽しい。
ね。
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