全部お腹やん・・・(^▽^;)

ブログネタがないので、息子と姪っ子の

ちびっこマン体操をご覧ください。

1歳3か月の時の　ダ～ンシ～ング　　

あの～・・・

ゆわしてもろていいですか？

君の頭とおしりは、どこいったんやぁ・・・

そら豆みたいな ほっぺが なつかしい。

より子さんチャリティーライブ

5/30の土曜日、シンガーソングライターより子さんによる

チャリティーミニライブが勤務している病院で行われました。

より子さんといえば、幼少時、小児癌を患いその半生を綴った

自伝的小説をもとに、2002年ドラマ化された

『天使の歌声 ～小児病棟の奇跡～』 を

ご存知の方もいらっしゃるのではないでしょうか。

松浦亜弥が､初主演でしたね。

会場は、当院でジャングルドームと呼ばれるリハビリ室。

小さいけれども、そこはライブならでは。

肌で歌声を感じとれたことでしょう。

残念ながら、私は仕事のため直接聴けなかったんですが

透明感がありハートフルで力強い歌声が、遠くのほうから

聞こえてきて心地良かったな～。

ライブ後、感謝のお言葉が、病院に多数寄せられました。

より子さん、癒しとパワー、感動を与えてくれてありがとう

彼女のブログでもアップしてくださってましたっ↓

http://blog.watanabepro.co.jp/yorico/archives/2009/06/post_106.html

ライブの様子が 6/25（木）、フジテレビ 9:55～11:25枠の

スパイスＴＶ　どーも☆キニナル！ で放映決定

より子さんの歌声、聞いたことある人も、聞いたことない人も

是非、ごらんになってくださいネ。心にググッと響きますよ～

未来体重

健康のポータルサイト： カラダカラ から、未来体重 が

スキャン出来るというので、クイック版でやってみた。

今の生活を続けると1年後は・・・

1年後は、

○○.○kg

現在より ＋○.○ kg です。若干の増加です

今の生活を続けたあなたは、適度な体型です。

良い生活習慣をしていますね。

食事・運動に気をつけ、今の生活を守りがんばってください。

ふむふむっ、まぁ許容範囲かな （;´▽｀A``

ちょっと、きどったポーズでも誰も文句は言わないでしょう。

今の体型を維持できるよう、自己管理をしっかりがんばってください。

また、周りに対してもあなたの生活はきっと見本となるはずです。

困っている人がいれば相談にのってあげましょう。

トゥーッス って春日ですかぃ・・・？?

調子がよいときなら、こんなとび技も、出せるかもしれません。
あまり、はめを外しすぎると大怪我しますので、何事も

ほどほどにしましょう。

できるかぁ～っ　ん・いや、昔は やってたかも・・・

さてさて、10年後はどうかなっ (＾～＾)

10年後は、

○○.○ kg

現在より ＋○○.○ kg です。

今の生活を続けたあなたは、メタボと言われ始める状態です。

抵抗して、ぽっちゃりと言い張りたいところですが

お腹周りや体重、体脂肪が肥満水準に近づいています。

それでも、今なら少しの努力でメタボを解消できる状態です。

食べ過ぎや運動不足な生活を改善しましょう

運動で体重を元に戻すには、
2,436 km 以上走る必要があります。

・・・ごめんなさい走れません・・・

ひょえ～っ ウソだと言って～（/TДT)/

さすがにランニングなどをいきなりすると、おなかの重みで

思うように走れないでしょう。まずは、準備運動やウォーキングなどを

軽く始めてみましょう。体が慣れて来たらトレーニングのメニューを

変えていけば、健康的に改善していけるでしょう。

お腹の、にっ・肉が・・・ たっぷんたっぷ～ん

息切れをしたときは、座って呼吸を整えましょう。
また、急に立ち上がると、立ちくらみするかもしれません。

自分が思っている以上に体が言うことを聞かなくなっている

場合があります。自分を過信しすぎずに食事や運動を見直しましょう。

･･･ショックで立ち上がれない・・・il||li ＿|￣|○ il||li

でもこのスキャンのおかげで

間食が減りそうです (￣□￣；)ハハハ。。。

潮干狩り

今日は健保組合のイベントで、息子＆息子の同級生を連れて

千葉の　江川海岸潮干狩り場 へ行ってきた。

まぁ、雨男の息子がいるし、初めっから雨やろなって覚悟はしてた。

アクアラインが渋滞するかもって事で6時50分に起き、7時30分に出発！

9時に到着したけど、結構降ってたから休憩所で待機。

10時頃、雨が小降りになり、さぁ 行ってみよか～って

船の乗船所に並んだ途端・・・

バチバチバチ、ゴーゴービュービュー

痛いほどの雨粒と風に雷ヒョウまで。

・・・・なんでやねん・・・・

私：おもいっきり、嵐やん。こんな風で船出せるんかいな。

　　 寒いし風邪引くし帰ろ～？！

息子達：やだ～っ！金のハマグリ採る～っ！

　　　　　（金のハマグリ見つけると海苔がもらえるのだ）

　　　　　気合だ～！！気合だ～！！気合だ～！！

こんな雨と寒さの中、二人とも気合十分。

そっか～、それなら私もとことん付き合うで～！

びしょぬれになりながらも、目を輝かせながらアサリを採る二人。

「おいらのゲットしたほうが大きい！」

「えっ、それバカガイだよ～ へへっ」

「あっ、 いた～　」

「こっちに、ちっちゃいムツゴロウさんいたよ～」

だんだんアサリ採りじゃなくて､理科のお勉強みたいになってきた。

・・・で・・・金のハマグリはどうなったん？？

金色は見つけられず、普通のハマグリ3個ゲット。

そろそろ、身体も冷えてきたし、あがろ～。

そして休憩所に戻った途端、あんだけ降ってた雨が

ピタッと止んで晴れ間が・・・

・・・・なんでやねん（パート２）・・・・

・・・もしかして・・・

息子が雨男なんかじゃなく、私の日頃のおこないが悪いんか・・・

今年のアサリは去年に比べて小粒やったし

予定より量も少なかったけど、夕飯に味噌汁と

アサリ＆ベーコン炒めで 美味しくいただきました～。

あ～ぁ、なんか疲れた～

伊勢海老その後・・・

昨夜、おもいっきしメンチ 　きっていた伊勢海老達は

今夜、真っ赤な顔して、おとなし～くなりました・・・

海鮮づくし～♪　そういえば今日は、野菜がなかったな～。

一尾は、教えてもらった刺身の要領でさばき、頭は味噌汁へ

身は一口大に切って、にんにくバター炒めにしたよ。

ビールにめっちゃあうわ～！ぷりっぷりの歯応え最高やね～

残りの2尾は、丸ごとパスタ鍋に入れ、水から茹でてボイルに。

クリーミーなアクが、出てくる出てくる。

アクでふきこぼれるので、約25分 鍋に張り付きですわ～。

生きてるうちに一尾は刺身にして食べたかってんけど

威勢よく動き回って、睨み利かしてる伊勢海老様に

ど～しても、トドメさせれんかった　ま・負けた・・・・(´д｀lll)

レモン汁絞って、豪快に丸かじり～。

塩味が程よく利いてて、プリッと 締まった身が

ほんま ヾ(@⌒￢⌒@)ノ いけるっ！！

エビス ２缶、飲んじゃったよ～♪

伊勢海老

伊豆に住んでる患者さんから、立派な伊勢海老をいただきました。

うっ・・・まだ生きてるねんけど・・・

どうやってさばけばいいの～？？

頼むから、そんなに睨まんとって～ひぃ～～っ

富士周辺の旅・続雨男と晴れ女

-田貫湖2日目-

雨が一段と激しくなり、気温もぐっと下がって、外出するのが億劫に

なったけど 貧乏根性で 富士芝桜まつり へ行った。

鮮やかなピンクと花の香りが一杯に広がってて癒されたな～

次に本栖湖へ向かい、もぐらん号という潜水艦型遊覧船に乗った。

潜水艦型って旗に書いてあったから、もぐる遊らん船やと思って

めちゃめちゃ ((o(^∇^)o)) わくわく ((o(^∇^)o))

　　　　してたのに・・・もぐらんかった・・・(´д｀lll)

　　　　　　　もぐらへん もぐらんやったんかい！！

次に、天然記念物 鳴沢氷穴 へ。

足元は滑るし、寒いし、暗いし、だんだん狭くなってきて

かる～く閉所恐怖症はいってる私は　心臓バクバク　((ﾟmﾟ;)

うっわぁ～　こんなに狭いの～っ？！無理や～

高さも90cmしかないねん。後ろから人も来てるし、戻るに戻れず・・・

はよ地上に出たい～っ！！出してぇ～

氷柱を横目にさっさと出て深呼吸 (´Д｀；) はぁはぁ・・・

息子は、面白い～っと大喜び。もう一回入っていい？　

ハイハイ、┐(￣ヘ￣）┌　　お独りで、どうぞ。　

-最終日-

母とお別れの日。

京都への新幹線は16時過ぎなので、ゆっくり休めたコテージを後にして

白糸の滝 へ

http://www.city.fujinomiya.shizuoka.jp/kankou/meisho/

壮大な富士山の雪解け水の大部分が、この場所に集中して崖の岩肌

から流れてくるのってなんだか不思議～。

なんでこの場所やねんやろ

「この上に　いかなる姫や　おはすらん　おだまき流す　白糸の滝」

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ｂｙ源頼朝

大きな金色のコイが　気持ちよさそうに泳いでたな～。

それを見て、最近 釣りキチ三平を読み出した息子が釣りしたい～っと。

新富士駅から車で5分位のところに、蓼原つり堀富士ﾌｨｯｼｭｾﾝﾀｰがあり

新幹線出発まで2時間位ある。

母が連れてったげ～っというので 立ち寄った。

1時間頑張って、これ1匹也～。ボウズじゃなくて良かったね (´∀｀)

新富士駅にて、お約束の1枚。

出発の時間になり、ホームで母・弟とお別れ～(^-^)ノ~~
今度逢えるのは、いつやろね～。いつまでも元気でいてね～。

雨男vs晴れ女の対決、あいにく雨男の息子に軍配があがったけど

晴れ女の母は自力で富士山見れたし、色んな話もゆっくりできて

充実した休暇だった。

帰りの高速、渋滞を覚悟してたのに沼津IC付近で,10分程ノロノロ運転に

なっただけで、あとはス～イスイ。

1時間20分で自宅に到着しちゃったよ。

な～んか拍子抜けしたけど、良かった良かった～

雨男と晴れ女

京都の母が、以前より富士山が 観たいな～っと言っていたので

ちょっと早いけど、母の誕生日とMother's Dayをかねて、5/4～5/6まで

朝霧高原近くの田貫湖ﾊｰﾊﾞﾙｶﾞｰﾃﾞﾝ へ招待することにした。

しか～し、天気予報では5/4～5/6は、おもいっきりとマーク

私：せっかく富士山見ながら温泉入れると思ってたのに～

　　 天気悪いみたいや～

母：大丈夫！大丈夫！私、晴れ女やから

・・・・そやけど、うちの息子、めっちゃ雨男やねん・・・・

生まれた日も、こちらでは滅多に降らない大雪

産院を出る日も、またまた大雪

遠足～もれなく雨

運動会～４回順延してお弁当が重箱から日毎にランクダウン

阪神戦観に行こ～と横浜ｽﾀｼﾞｱﾑに向かう途中、大雨降り出し中止

どないやねん。この嵐を呼ぶ男っぷり

はてさて、この対決～どちらに軍配があがるのやら～。

私と息子は、G.W.渋滞を考え前日に清水入り。

ビジネスホテルにチェックインし、車で５分ほどの

エスパルスドリームプラザ へ遊びに行った。

小さな人工海岸や観覧車 すしミュージアム,ちびまる子ちゃんランド

など雨でも一日中楽しめる施設。

大きなリンカーンのリムジンが１台止まっていて、お～っ！芸能人でも

来てるんかな？と思ったらウエディングイベントみたいやった。

乗車とディナー、クルーズがセットになっているんやって。

結婚せんでも、乗れたらいいのに・・・

夜は地魚とお寿司を堪能。やっぱり清水の魚は美味しいねぇ

翌朝、やはり空はド～ンヨリ、今にも泣き出しそう (＞_＜)

お昼頃、新富士駅 で、母と弟をお出迎え。

久しぶりに元気そうな顔を見て、ホッとひと安心。

対向車線の渋滞を尻目にコテージへ。

途中で昼食を食べる予定だったが、新富士駅周辺はあんまり

食べるとこないな～。

途中メインストリートから少し外れた場所に、お食事処の看板を見つけ

立ち寄った。お店の名前は、ふじしげ 。

ここは、天婦羅も蕎麦も美味しかったな～

山女の塩焼き、売り切れてたのが心残りやったけどね。

さぁ～コテージに到着！！

ハーバルガーデンというだけあって、敷地は広く緑がい～っぱい。

ウグイスが鳴き、カエルが大合唱

ほんま空気おいし～♪全身にマイナスイオンた～っぷり浴びたよ～。

これで晴れてたら最高やのにな～。

富士山は、予想どおり霧と雲に隠れて見えません

露天からの富士山の眺めが最高！との情報で、この宿に決めたのに～

って母に言うと、あと２日あるねんし１回ぐらいは見えるやろ～って。

どこまでもポジティブシンキンぐぅ～ ←古っ

天気予報では､残り２日は、更にくずれて一日中雨だと・・・

頼むで～お天道様(｡-人-｡)

翌朝早く目覚めたので母と朝風呂へ。やはり雨がポツポツ・・・

お風呂は誰もいなくて貸切状態。

どうせ濡れるしええか～っと母が露天へ向かうと・・・

なっ！なんと急に風が強くなって富士山にかかっていた霧と雲が

　　　　　　スゥ～～～～～～ッ

カーテンが開くように移動していくではないですかっ！！

しかも 雨も止んで・・・

母：ホラッ、富士山見えたわ～　良かった良かった

私：　・・・まじ？・・・・・ありえへん・・・・

　　　 なんか技（わざ）、使ったん・・・？？

15分ほどお湯につかりながら富士山を堪能して内風呂に向かった途端

また雨がザ～ッと降り出した。

やはり母は、ちょっとだけ晴れ女やった(￣□￣；)ハハハ。。。

つづく・・・

渋温泉・善光寺御開帳

たっだいま～っ！！

旦那の実家（長野）から帰ってきました。

帰り、関越で事故渋滞に遭い5時間以上

かかったよ～、ふぅ

昨日は、渋温泉 へ足を運びました。

お宿は、「春蘭の宿・さかえや 」

とてもきめ細いサービスでお湯も24時間入れるのがポイント高い

朝食の御飯も、麦トロ飯と、お粥・白飯が選べるのだ～。

チェックアウトも12時とゆっくりできるのが嬉しい。

外湯巡りも、9つのうち2つ楽しみました

八番湯は、ちょっと白濁してて湯の花がフワフワ～

九番湯は、赤茶色の湯で鉄の匂いがすごい！

次くるときは、九湯全て制覇してやるぞ～

息子、射的やりた～い

昭和の匂いがするレトロなお店。

15発中、8発命中 　

弓矢をゲ～ットォ

そして、今日は7年に1度といわれる

善光寺御開帳 へ行ってきました。

が・・・回向柱(えこうばしら）に並ぶ人人人

～遠い～♪遠い～♪はるかな道は～♪

って、これ並ぶの？！

・・・ムリッ・・・多分・・・

いや絶対あかんて～

大香炉の煙だけでも十分御利益あるで～

これだけで、ええよ～ (;^_^A

私は、最近ャバイ記憶力が良くなるように

ホレホレッと頭にかけまくりました～。

かけすぎて、 しみた～

もちろん、みんなの健康と幸せもお祈りしました。

7年後に、また来れるかな～。

食べるのに夢中。

今日は、池袋のダイビングフェアに行く前に、ちょっくら腹ごしらえ

ということで、毎年お世話になっている小浜島の ダイビングサービス

マリンサービス異島 の伊藤さんご夫婦と、常連さんの昼食会に

ご一緒させていただきました～

場所は、池袋駅西口から車で5分ぐらい？の住宅街にある穴場的な

うなぎの店、豊松。路地には、子供達がロウ石で書いた可愛い

落書きがあり、少し昭和にタイムスリップしたような気分に。

まずは、おしゃもじにウナギの頭をミンチにしたものとネギを

つくねのようにこねて薄くのばしたものをちょっと焦げ目がつく

程度に焼いた1品。香ばしいかおりに、やられた～

この時点で、車で来たことを後悔・・・

ビール呑みたくなるや～ん

お次は、骨のから揚げ。コレがまた、ツマミにいいのよね～

って、まわりのビールグラスを恨めしい目で見つつ・・・

ポリポリ・・・はぁ(*´Д｀)=зうまいんだな～これが。

息子も気に入ったようで、すごいスピードでポリポリッポリポリッ。

気づいたら皿が空っぽに。ちょっと君～、とばし過ぎやで～

キモの串焼き・焼き鳥ときて、ウナギの白焼き ドド－ンと登場！

白焼きは、わさび醤油で食べると思ってたら、ニンニクの千切りが

添えられてて、これがほんまに ヾ(@⌒￢⌒@)　ウマイッ

フワフワしてさっぱり上品な白焼きに、ニンニク醤油がこんなに

合うなんて新しい発見やったわ～。

ニンニクとウナギの取り合わせって・・・どんだけ精つくね～ん

あっ(ﾉﾟοﾟ)ﾉ、食べるのに夢中で写真撮るの忘れてた(￣□￣；)

最後の締めは、もちろん鰻重。

ウナギもふんわり柔らかく タレも、私にはちょうどいい甘辛さ。

久しぶりに、美味しいウナギを食べさせてもらいました。

本当に御馳走様でした。

息子と半分こに したけど、もう、お腹い～っぱい。

車の中で、息子がダイエットのパンフを私に差出しました

場所をサンシャインに移し,フェアに行く前に国際水族館 へ。

そこで他人とは思えないラクダハコフグさんを発見

最初、サンゴにしてるんかと思ってたら

チューチューパクパク、チューチューパクパク・・・

まわりも気にせず、食べるのに夢中 やったみたい。

息子と顔を見合わせて、笑っちゃいました(*^m^*) ムフッ

フェアに行く頃には、ちょっとお疲れムードの息子。

あまりのひとごみに、うんざりした様子。

これで、ダイビング嫌いになっても困るしな～・・・

私はウナギ＋ニンニクで、エンジン全開やのに。

明日から学校始まるし、フェアは、さら～っとまわって

雰囲気楽しんで帰ろか・・・ということになりました。

今度は，じっくりダイビングフェスティバルに行ってみたいなぁ。