めっさ納得いかんことで
嫁にキレられたんすけどー
聞きたい？
聞きたない？
まぁ、どっちにしろ書くんやけど
(書くんかいっ！笑)
嫁：(長女へ)
この、桃の缶詰切ったヤツ
腐ってまうから
食べてまえへんかー？
長女：
今は、ええわ〜。
嫁：(ニコちゃんへ)
ニコちゃんは、
食べないかい？
ニコ：
いらんー。
そして腐りそう？な桃を
冷蔵庫になおそうとする嫁（笑）
オレ:
腐るんやったら
オレが食べてまおかー？
嫁：
いや、
腐れへんねんけどな、、、
オレ：
腐れへんのかーいっ！
って言ったら、、、
嫁：
なに？💢
なんなん？💢
なんでアンタに
ツッコまれやなあかんの？💢
ホンマ、言うこと
細かいでなぁ💢💢💢
って、、、
嫁に逆ギレ
されましたー
😭😭😭
そんな、威厳のカケラもない
かわいそうな父ではありますが、、、
今朝のラン活は、、、
40分ほどJOGJOGしてからーのーーー、
50分ランでした
今朝のルーーーートは、
岸和田市のJR久米田駅付近から走り出して
南海岸和田駅で折り返しのルーーート！
タイム的には、平々凡々やけど
㍄8アンダーペースの維持を気にかけなくても
まぁまぁ楽に走れるようになってきました！
心拍も、ほぼほぼゾーン3で
㍄8アンダーをクリア
随分と夜明け時間も早まり
走り終える頃には
朝焼けのピークが
終わるようになってしもたのは
残念やけど、、、
そのかわり、、、
平日の朝でも
朝陽に出会えるようになりました
朝陽、朝焼け、大津川。
今日も素敵な朝をありがとう！
だから朝ランは、やめられないっ
＜昨日の2部練の写真＞
昨日の夕方のラン活は、、、
大津川河川敷往復120分JOG
曇天で、
夕焼けが見れるか微妙な空やったけど
曇天だからこその
素敵すぎる空に出会うことが出来ました
昨日は大会に参加していた
ランニング仲間からの
PB更新や、サブ4達成、サブ3.5達成、
嬉しい速報が目白押しで、、、
(正直、、、焦りもあるわ 笑)
刺激を受けたのか、気がつけば
JOGだけど、JOGじゃないスピードで
走っちゃっていました！笑
(ガーミン、動かしといたら良かった😅)
夕陽、夕焼け、大津川。
いつも、素敵な夕暮れをありがとう！