本日の、ニコ画伯クイ〜〜ズッ！

昨日のベストショット

両親の住む、八尾市の神社境内にて。

なんか、この写真を見ると

物凄く愛おしく感じる今日この頃、、、

本日は、、、

毎度、好評（笑）頂いております、、、

ニコ画伯クイ〜ズッ！

真ん中にいるのは誰でしょうか？

ヒント①

左右の女の子の名前は、

メイちゃん と サツキちゃんです。

ヒント②

テーマソングです！

指使い、めちゃくちゃやけど🤣🤣🤣

今日のラン

今朝の相棒は、

彼でした！！！

今朝は、市内をジグザクと

ミルフィーユランをしながら

遺跡の朝焼けを目指しました！

遺跡横の神社のでっかい木に圧倒され

思わず1枚パシャリ

今朝も、モチのロンで

ナイスミルフィーユです！

シューズ：Nike Air Zoom Pegasus 37 グレー

今朝の体重＝67.9kg(±0)

連続出走＝813日

今月の休肝日(昨晩まで)＝2回

(休肝日 年間Total＝203回)

今月のラン

102.2km

GSK=800まで あと697.8km(26.9km/日)

筋トレ(昨日の昼)

ナシ

今日も一日、お仕事頑張りマス！