今日は長男の運動会♪

 今日は、中2長男の運動会！

去年はコロナで無かったので

実質、中学に入って

初めての運動会！

長女は中学生時代

「運動会、絶対見にこやんとって！」

って言ってたし･･･

父ちゃんも母ちゃんも中学生時代、、、

運動会は「親に見に来て欲しくない派」やったし･･･

それが当たり前と思ってたけど

長男は、運動会

見に来て欲しいらしい

走るとこ見て欲しいんかと思いきや、、、

まさか、まさかの

ダンスを見て欲しいって😂

いつの間にか父ちゃんを追い越して

家族で一番、、、

背がデカくなった長男やけど、、、

まだまだ

かわいいとこあるやん

🤣🤣🤣

夏休み前から、

有志数名でダンスの振り付け考えたり

頑張ってきたらしい！！！

ってことで、なんやかんやで

息子の通う中学校の門を

初めてくぐります！

そして、人生初めての

中学生の運動会を観覧！！！

みんなソコソコ大きいよな😅

悪いヤツもソコソコおるよな！笑

それを、親が応援してるイメージが

イマイチ沸かへんねんけど、、、

せっかくの機会やし

楽しんできまーーーーーす👊

今日のラン

今朝の相棒は、

古い方の彼女↑でした！

今朝のルーーーーート！

岸和田市の久米田池を5周

明日のロングランに備えて

朝焼けを満喫しながら

軽めのラン👍

5周目でやっと

朝陽に出会えた朝でした

今朝もモチのロンで

ナ、ナ、ナ、ナイスランです😆

シューズ：Nike Air Zoom Pegasus 36 ピンク

今朝の体重＝67.4kg(±0)

連続出走＝808日

今月の休肝日(昨晩まで)＝21回

(休肝日 年間Total＝201回)

筋トレ(昨日の昼)

腕立て 40回 + 30回　クランチ 40回 + (30回×4)

バックキック 左右70回　サイドクランチ 左右20回

サイドレッグレイズ 左右72回　プランク 2分

バイシクルクランチ 1分×2　スクワット 160回