毎朝、ランニングの時、
凍らせたペットボトルを携帯して
走ってるのですが、、、
寒くて、融けないので
まったく飲めません
意味ないやん！ 笑
毎朝、
しもたーっ、、また凍らせてもたー！
って走り出すんですけど、、、
走り終わる頃には
そんなこと忘れて、、、
真夏の頃からのクセで
ついつい、また凍らせてしまいます
ホンマ、
毎朝のルーティーンって
恐ろしいですね
ってことで、今日もモチのロンで
殆ど、溶けず。。。
もう、ここまで来たら
この冬はこのスタイルで貫いたろか！
ってすら、思ってます
まぁ、考えようによっては、
毎日500ｇの重りを背負って
ええトレーニングになってる？
そんなこともないか、、、
笑
ついでに、この↑リビングの敷物、、、
今さらやけど、夏用のままやった！
笑
これも この冬は、、、
このスタイルで貫いたろかー
＜今朝のラン＞
今朝は、堺市まで北上
南海本線の湊駅付近で折り返しのコース。
疲労が残りそうで残らない
絶妙なペースで走れました
飽き性なので、
基本、毎日違う方向へ
走ることにしていますが、
毎日、
泉州国際マラソンのコースの一部は
必ず走っています！
寒い朝やったけど、いい汗かいて
素晴らしい朝焼け見て、
最高の気分
今日も、お仕事頑張りマス！