朝の7時前に起きて、歯を磨き顔を洗う。プロテインを飲む。トイレ掃除をする。散歩する。
そのままジムへ向かう。
今日もやるぞと気合を入れて、重いものと向き合う。
自炊をする。掃除機をかける。
最近は、ほぼ毎日そんな生活を送っている。
丁寧に生活することを心がけている。
今日は、今まで挙げられなかった重量を一回だけ、一回だけだけど、挙げられた。
食事量を増やし、プロテインも再開した。
体重も62.4kg→66.6kgと、4kgほど増えた。
(まだ足りないけど)
毎日、少しずつの積み重ね。
急激な変化は現れない。淡々とやるべきことをやったその先で、気がついたら大きく変化、成長しているはず。
と、最近、急激な成長を見せているガジュマルくんの横でこれを打っている。
