薬を"勝手に"
やめたことがあります
#3
#2 はこちら☺︎
⚠︎僕の経験談です。おすすめはしません⚡︎
"一生薬を飲んでください"
徐々に不信感を抱き、お医者さんには内緒で、"勝手に"やめることを決行します。
#だいぶとがってました笑
しかし、ただ単にやめるだけではありません。
と、その前に。
2015年12月1日に、難病指定されるまでの半年間は、生活がけっこう荒れていました。
大学3年生でした。
単位を順調に取得していたこともあり、有り余った時間とエネルギーを遊びに費やす日々。
当時4年ほどお付き合いをしていた女性とは、そのタイミングでお別れすることになり、遊びに拍車がかかります。
男友達と飲む。カラオケ。そして、ラーメン。
目がすわっちゃってますね...
この写真は大学2年生の時かな
朝まで遊び、友達の家で昼まで仮眠して、大学に行く。
そんな生活を半年間ほど送っていました。
#THE大学生
言うまでもなく、食は乱れるし、ちゃんと寝ていないし、運動もしていない。
自律神経が乱れ放題です。
原因不明とされている潰瘍性大腸炎ですが、僕の場合は、確実に上記のことが原因だと思っています。
そういう経験をしていたこともあり、薬を"勝手に"やめるタイミングで、生活習慣を整えようと思いました。
ちゃんと、食べる。
ちゃんと、寝る。
ちゃんと、運動する。
基礎的な生活を見直し、日々を過ごし始めます。
これから、どうなるのか？
...つづく。
こへ蔵