コンビニコーヒー3年前まで
時間ない時
カフェイン中毒だから毎日飲んでた
喫茶店・自宅
トータル3〜8杯はほぼ毎日、、、飲んでた。
リン酸塩の危険性
更にフェアトレードでないコーヒー豆は
奴隷と記載しても過言でない
労働環境がある場合が多いと知り。
去年から
カフェイン注入はフェアトレード喫茶店や
スペシャリティコーヒー豆購入を
優先的に選ぶようにし。。
一日２杯が、1週間で２杯になり
代わりに出先では紅茶にかわり。。
とうとう
今年の確か、、、8月くらいから
コーヒーカフェイン止めて
現在緑茶と紅茶を週2に。。
砂糖中毒から脱却更にカフェインも止め
アグレッシブ度合いが減り
本当に周りが驚いてます😅