オートファジーのための断食は無駄努力どころか、、不健康体に！？

オートファジー、、、云々の

健康情報に踊らされ。。。

薬を飲まない薬剤師ゆり|健康の真実 on Instagram: "・適切な食事の頻度・どんなオートファジーならいいのか・空腹ダイエットの嘘などプロフィールリンクのメンバーシップで読めます📕今週は「副作用なしで糖尿病を改善する食事品の成分について」も執筆します。昔、高血糖を改善させるために医薬品としても使用されていましたが、あまりに惜しい理由で保険外適用となってしまいました。メカニズムについても論文をもとに解説しています。【自己紹介】薬を飲まない薬剤師ゆりいつもありがとうございま…

色々試して漸く私には

1日3食・ゆる四毒ぬき生活が

合ってるという結論に着地

めでたしめでたし。