四毒抜き・昔ながらの和食推奨・よしりん博士以外の方の健康法

よしりん博士・昔ながらの和食推奨

は、吉野敏明歯学博士

お一人だけがおっしゃってるのではない！

よく似た内容です😊

神戸美容室sur/髪質改善/縮毛矯正/美髪ヘナ on Instagram: "【病気は「腸内細菌の絶滅」から始まった】日本人の腸内フローラは、かつて世界一だった――それを裏付けるのが、海苔に含まれる多糖類「ポルフィラン」を分解できる酵素を持つ人が90%以上もいたという事実。この酵素「ポルフィラナーゼ」は腸内細菌が持つ特殊な遺伝子。ところが、食の欧米化とともに消えていった。ポルフィラナーゼの遺伝子を持つ腸内細菌は日常的に海藻を食べる生活習慣によって代々受け継がれてきた共生体…

以下のこの方の動画は

油、使ってるけど、、

加工食品について参考になるご意見を

福太郎@28年間風邪を引かない40代の男 on Instagram: "超加工食品とは👇⁡こんにちは、福太郎です😁リールをご視聴頂き、ありがとうございます🙇⁡実は、日本ではほとんど知らされていませんが、世界では「NOVA分類」という食品の加工度に関する指標があります。その中で最も危険とされるのが「NOVA4＝超加工食品」。⁡これは、大量の添加物・香料・人工甘味料などを含み、見た目や味を人工的に作った食品のこと。コンビニ弁当、カップラーメン、菓子パン、清涼飲料水、加工肉(ハム、ソ…

お食事は愛でる物でも

ございます。

しかし

見かけだけで、栄養価の低い

更に、添加物まみれの

人体に害を与える食卓に

何の益がありますか。

それは

良い食文化ですか。

嗜好品と

自炊による健康的な食卓

両方大切でしょう。

疲れてご帰宅

更に身体が疲れる品を

召し上がらず

彩りよりもご身体に優しい

負担の少ない

もしかしたら、美味しいとは

距離があるかも

味気ないかもしれないが

栄養補給を主目的の

お食事で、健康維持して

頂きたい。

すぐ風邪ひく

私は、何の説得力も

ございませんが。

勿論

薬は一切飲みません！