四毒抜き内容少し勘違いなさってる。コロナ前まで私もこんな食生活でした。 | chikaのブログ

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四毒抜き解釈・動画内分かりやすい間違えは

甘いものがダメ 砂糖だけがダメじゃない

そんな、生半可なものでは無い。


そしてよしりんは

🥩も食べてください。

と、おっしゃってますょ。



欲しくなくなります

身体に優しい食事知らないうちは


西洋肉料理に使われる植物性油

植物性油が四毒の一つ

乳製品が四毒の一つ

なんです。