輸入米を入れる為コントロールされ米不足にお伝えしにくいですが

お米不足にお伝えするの心苦しいのですが、

日本民族・私達が健康で過ごすには

和食に戻しませんか

前の日お米を洗うの手間なら無洗米

(玄米が消化しにくいなら3・5・7分つき)

ハルトト / 子供を守る心と体の健康ノート on Instagram: "食べ物変えて体質改善玄米と味噌で体は変わる全ては食べ物から始まります体調不良も病気も食べ物が大きく関わっていますとにかく健康のためには食べ物を変えていきましょう体は食べた物で出来ているーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー『子供の健康は親の健康から』をモットーに食べ物の情報や子供の成長・教育についての情報をまとめて配信しています他の情報を見たい方はこちらから👉@haruhare_0…

よしりん博士以外にも

玄米をお勧めする方沢山いらっしゃる

が、

今迄、パンや白米を食べ

あまり咀嚼せず食べている為中々消化が。。。

それでは、私はデジタルデトックス開始

今月は毎日合計10時間見ない努力(睡眠を含む)

つまり現在はスマホ中毒

良い未来の為になおしていく！