危うくブログの存在を忘れるところだったので今日こそはと意気込んで書きます
最近自分は腰痛😡に悩まされてます
時々違和感はあったのですが、ついに爆発、、激痛
そこで行ってきました！たけしま鍼灸院
2年前から腰痛もちで、酷い時は、約半年間練習できないくらい酷い腰痛でした…
寝返り、靴下履くのも激痛でした…
色々な整骨院や整形外科、ステロイドの注射、電気等沢山の治療法を試しましたが、どれも全く効かず、、
そんな腰痛を1週間に1回の診察を約1ヶ月半ほど通って完治させて下さいました。
本当に感謝😭
良くなってきたと油断し、いつも通りの練習を続けていたら腰痛再発…先生いつも申し訳ございません…
しかし今日でかなり動けるようになりました
1週間は様子見ながら油断せず、しっかり休んで、腰に負担かけない練習から始めるようを心がけます！
休むのも練習
自分が絶大な信頼を持って、いつもお世話になっているたけしま鍼灸院さんのリンク貼っておきます
先生に助けを求めて全国各地から患者さんが来られています！
一回の診察で良くなるのは僕はここ以外知りません
先生も格闘技されてるので、怪我の中でもおこなっても良い動作、ダメな動作など細かく質問にも応えてくださいます！
身体の不調で悩まされてる方は是非