現在、背面痛強化＆小さな筋肉主張キャンペーン実施中のようである。
要らんゎそんな強化週間。ついでに只今、愛鳥週間。うちは年がら年中、愛鳥習慣＜Σ(´Д｀*)ハィハィ
さて先週木曜日。
と言うより前日水曜から、どうも嚥下障害の症状的なものがぼちぼち出だして、ちょっと喋らんとすれば咽喉が詰まり咳き込み、その煽りで背中が痛む。或いは屋内から外に出たれば空気が変わり、それだけで咽喉が貼り付き咳き込む。ちょっと咽喉に違和感ありて咳払いしたつもりが、そのまま盛大に咳き込むが空咳の為に胸が痛いだけである。
そうやってこほこほと暫く咳き込んでおったが、喘息ほどでもなくすぐ落ち着くので、その時は大したことと思うておらなんだ。
咽喉が背中に影響したゎいな。
木曜、まぁ天気が悪かったのも影響しておろうが、朝起きる時間になって夢うつつに、背部一面に疝痛が走るのに気付く。更に両棘下筋攣縮。ここ、小さいくせに攣るとアホみたいに痛い筋である。ついでに棘下筋が攣ると、上腕三頭筋も釣られて攣ってくる。付き合いのいいやつらである。両棘下・三頭同時攣りってどなぃしたらえぇねんえぇ加減にせーー!! とか寝ながらもがいておれば、今度は大腿四頭筋直筋まで関係ないのに攣ってくる。それを伸ばさんと足を動かせば今度は腸腰筋が攣り始めた。なんでそんなとこ攣るかなぁ(￣д￣|||)。
棘下筋も腸腰筋も、普通攣りませんで？ そんな小っこい細っそい筋肉、普通目立った動きしはりませんて。そんなとこわざわざ強化せんで宜しいゎホンマにΣ(ﾟдﾟ;)
そんな強化キャンペーン要らんから。
とりあへずひと暴れして何とか治め（残痛あれど）、起き上がったところ、今度は膝に力が入らず両手足震え、更に眩暈でよろける。盛大な動悸・不整脈も出て呼吸も苦しく、トイレ行って戻ってきた時点で、もうこれ完璧アカンやつやん…と観念し諦める。否寧ろ、これで外出たら危なかろうよ。
そのまま泥のように床に貼り付いたように寝ること数時間。
やっと身体を起こせるようになったのは実に14時を完全に過ぎてから。暫くごろごろしておったが、仰臥でおると咽喉が圧迫されて苦しい。身体を起こせば若干楽にはなるものの、ゴックンはし辛いし背中はミシミシ痛い。夕方ゴッドに除霊してもらったものの、流石に全筋硬すぎて埒あかず。「なんでいきなりこんななるの??」とツッコまれるも、ゴッドも心得たものである。「まぁ♪こーへー♪さんニュータイプやもんなぁ、今更なんでって聞くのは野暮ですよね～」などと言いながら、息切れしつつとりあへず異常な筋硬直を戻さんとされる。「今日は硬すぎて完全には取りきれませんゎー」とは言われるものの、本人的には楽になったつもりであった。がやはり残っておったしこりが翌日にはまた成長し、以来ずっと背中のかまいたちは大きなったり小さなったりしながら、背負うたまんまの状態である。これぞ、かまいたちごっこであるΣ(ﾟдﾟ;)。
そんなこんなのせいか否か、今日も今日とて倦怠感で医者ハシゴならず。１件行って帰りにぶらっと２時間ほど買い物して帰り、遅めの昼を取ってから１時間声出ししたが、それだけでどっと疲れて動けぬようになり、そのまま夕方しっかり２時間泥睡した。たかがそれだけのことであるが、流石にそろそろ耐えられんか。体力限界か。声はまぁそこそこ出せたんだがな。
最近、頸部は一時に比べると格段に楽ではあるが、頸が悪いとなれば暫くずーーーっと続き、股関節が悪いとなればこれまた暫くずーーーっと続く。何かしらにつけ常にキャンペーン実施中である。
そんなワケで、ここ暫くは『脊柱起立筋痛キャンペーン』実施中らしい。
筋肉『強化』週間は大いに歓迎するが、『硬化』キャンペーンは効果ないので低調にお断り致す。
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