朝食代わりのSAVASを止めて、まぁそれに恐らく関係はなく体重伸び悩む今日この頃。とは言え、よぉ考えたらそれまで毎日、職場の売店のたこ焼きを朝食代わりに食ってたなぁと。起きてすぐ自宅で食さぬだけであって、仕事前には何やら胃に入れておった（まぁそれが毎日飽きもせずたこ焼きというだけの事で）。
演奏会だけでなく、合わせとなるとそれはそれは体力使うよってに毎回体重は更に減る。さて今回、そこをどなぃ回避するかと考えたところ、演奏前にカロリーチャージを、演奏直後にプロテインを補給せんと試みる。
そんな訳で、泥縄ですが。
Engチャージとプロテインのオンパレード
更に、小腹の補給にはこちらを。
特製・チョコバナナミルクのムース。
（このムース作るだけで腰痛くなってしまっていては元も子もないやんかぃさΣ(ﾟДﾟ)）
起きてすぐ固形物が無理な時（まぁほぼ毎回であるが）や演奏前後に。野菜嫌いの子供に何とか食べさせる奥の手のように、己の身体がスタミナ切れにならぬよう、あの手この手で攻めている今日この頃。
とりあへず、今の所コンディションは宜しいようで(/・ω・)/ 風や空気の質感や虫の声はすっかり秋仕様になったとは言え、処暑後の方が暑くて過ごしにくいのはオレだけか？
湿度は50％そこそこなのにやたらと蒸して、毎晩除湿モード全開アルヨ……(;^_^A
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