何を思ったのか先日ふと突然、片足立ち耐久時間計ってみた。
結果、左で現在３分以上楽勝。途中、トイレに行きたくなったのと調子こいてやりすぎて後で痙攣したらかなわんと思ったのとちょっと退屈になってきた（ぉぃ…）のとで３分強で切り上げたが、状態・条件整っていれば、恐らく５分は超えるかと。
実は昔から片足立ちは得意だったゎそー言えば。眼を閉じてもこの年で30秒くらいは立てる自信ある。今回もまったくふらふらせんかったしね。筋力ないようでもその辺はやっぱり本職と言いますか。必要なものはちゃんと付いてるらしい。何より親指がしっかりしてるから。一般人より地面踏み締め慣れてるらしい。ホンマはこの身体でやっちゃぁイカンのだが、この日はやたらと調子よかったので右でもやってみた。結果、１分余裕でした(￣▽￣)。まぁやっぱり股関節がコワかったのですぐ止めたけど。昔から右で片足立ちしたらほぼ必ずゴンッ！ってスゴイ音して股関節弾いてたからな（＜ぉぃぉぃΣ(ﾟДﾟ)）。
ロングブレスもこの身体で余裕の１分弱。水泳やってた頃も結構潜水得意やったし。筋力無くても弱ってても、やっぱりその辺は日々・長年の蓄積ってあるもんやね。今でも普段から電車乗りながらとか夜テレビ観ながらとか、暇があったら「すーーーーーーーーーっ（・з・）」ってやってるし。声出し以外にも訓練・練習方法なんぞいくらでもあるからな。
身体悪いながらも基礎地はちゃんと備え持っとるんで。まぁ、体幹無かったらそもそもここまで歌えてなぃわぃな。そこんとこヨロシコ(o^-')b。
にほんブログ村 に参加中。どちらかに指圧をお願いします。
===♪===============================================================