「本番前のルーチンって何かあるんですか？ 本番直前のアスリートさんの過ごし方って興味あるんですよ♪」 鍼の先生に聞かれて、そー言えば昔から特にアレコレ気にしてって特になかったなーと。食事や生活に関しても、特にストイックになることもなく、寧ろ常に平常心（？）を保つことを心掛けてきた。強いて言えば、本番直前の幕の内？ コレがないと案外調子が狂うな。本番後にはほぼ必ず１kg体重減ってるし、ちょっとした危機感もあるかと。
オレはとにかく本番１週間前が一番緊張するというか、何となく落ち着かぬ。まぁ準備すべてを自分一人で仕切っておる関係上、頭一杯になってるんであろうな。マネージャー出来へんタイプである。何年やっててもこれだけは慣れんな。旅行苦手（というか嫌い）なタイプやし。最近数年のルーチンは、本番２日前に鍼治療を受け、前日に整骨院で最終チェックしてもらい、当日は本番６時間前に起きてお子達と遊び、３～２時間前に声出しをすること。以前は本番が土曜の夜であった都合上、当日朝に整骨院行けたんだが、今は日曜昼間に開催ですよってにな。泣く泣く１日空くことになり、それが兎に角不安増大。なんでってそらぁもう、１日寝たら体調大きく変わってまぃますよってにな。『寝る』事自体が鬼門なこの身、一晩で特に頸の状態は大きく変化する。寝るだけで疲れるかぃな普通?!?! まくら？ 姿勢？ ベッドの角度?? 何れにせよ寝ても覚めても重力の成せる業で、ただそれだけで筋疲労するわけで、それによって重心はズレるし筋肉は引っ張り合うし庇い合うし。
とりあへず、やるべきことは全部やってもらったので、後はその時の調子に任せるしかない。運命の力、ゆーヤツですか(･ω･)b。
ほな、歌ってきます。