そもそも、「ダイエット(diet)」の意味は『食事』であるから、「ダイエットする」ってことは「食事を摂る」という事であって、痩せる事ではないらしい。
なので寧ろオレ的には「ダイエットする」=「体重を戻す為に食べる」意味に使っている。
そんな訳で来、未だに雑煮だなんだでとにかく餅を積極的に食べるようにしている。
消化いいでしょ、美味しいでしょ、調理楽でしょ。
何より大好きなんだな、お餅。白ご飯は好かんクセに、とかだったらやたらと食うんだな。
で、餅は1食で大概最低3個は食べる。ウチ大阪だからね、丸餅。切り餅は邪道だから、絶対買わないの。
んでその丸餅を湯戻しして食べるんだな。焼かないからフワフワでのっびのび
これが美味いのなんのって!! だからペロッと3個いけちゃう。
物足りない時は茶碗に水張ってその中に1個だけ餅を沈めてレンジでチン!
ふわっふわの湯戻し餅の出来上がり
休みの日は朝から晩まで、おやつまで餅づくし。最低9個は食べてるな。
なのに。そんなに食べてるのに。
増えないんだよぉ、体重が
ベスト体重から2kg減ったままなんだよぉ それってヤバイでしょ!
スタミナ無くて持久力が足りなくなって、歌えなくなっちゃうじゃないかぁっ
実際今、本番2時間やり通す自信、ない
歌曲4曲歌い続ける自信、ない……
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