大胸筋下部ダンベルフライ20㎏×2×12回×3セットダンベルプレス20㎏×2×12回×3セット最近スマホの電池消費が早いと思ったらGPSがONになってた。気をつけねば。髪切ろうとしたけど閉店時間間際だったから諦めた。そんなんばっか。明日切ろう。勢いでほっともっとでミックスフライプレート買おうとしたら予約してくれないと困るって逆ギレされた。知らんがな!それにしても暑いな。夏だな。