こんばんは。
業務用脱毛機屋 アイズプランニング専務 秋山です。
本日、ようやくゲットしてきました。
亜麻仁油！！
デパートや、スーパーや、
自然食品のお店や、輸入食品の店、、、
などなど、あれこれ回りましたが、、、
いや～～～、亜麻仁油って、
ホントちょっとしか置いてないのね。
オリーブオイルは、メチャクチャ種類ありましたがね。。。
ま～あからさまに値段が違うからなあ、、、
同じ油でしょ？？って思ってる人には、
売れないんじゃろうねえ。。。
亜麻仁油が優れているのは、
植物油の中でも、
圧倒的にαリノレン酸という
必須脂肪酸の内、オメガ３に分類される
油が多いこと。
現代日本人は、必須脂肪酸のうち、
やたらとオメガ６、リノール酸は
取っているんじゃそうですが、
青魚や、亜麻仁油に含まれるオメガ３は
非常に足りてなくて、
これが原因して、アトピーや
情動が安定しない、いわゆるキレる、
などが頻発している可能性が高いんじゃそうです。
（参照 病気がイヤなら油を変えなさい！）
トランス脂肪酸も含めて、
取っている油に注目するのは、
健康、美容にとっても、
非常に重要なファクターですね。
