天高く馬肥ゆる秋！ 人も肥えますな！！ 気をつけましょう！！

こんばんは。
業務用脱毛機屋　アイズプランニング専務　秋山です。

脱コンビニ食！
という本を読んでいます。

今日の私の生活を見ていても、、、
やはり食べすぎですね。。。

トランス脂肪酸や
添加物の類は、
大分、口にしないようには努力しているのですが、
やはり絶対量を下げないと、、、

やはり、食べ過ぎて
消化にパワーを使いすぎるのは、
身体にとって良くないですね！！

気をつけねば。。。

それでなくとも天高く馬肥ゆる秋！
人間も肥ゆる秋！！
気をつけましょう！