これからの季節に最適🍋
たった5か月で➖10キロも夢じゃない！
大人女性のための発酵料理プログラマー
腸活ダイエットアドバイザー
椎田暁子【しいた あきこ】です❤︎
プロフィール
講座生様
たった5ヶ月で
➖10キロ減量に成功
➖10キロ減量に成功
運動無しでポッコリお腹とさよなら
レモン塩麹の手羽中ニンニク焼き
レシピ
レモン麹とレモン麹水のレシピをプレゼント🎁
こちらから
↓↓↓
レモンと3文字送ってね
麹にビタミンB2とB6が豊富ですが
ビタミンCが少ないので２つを合わせると
相乗効果になりますね
ニンニクはビールが進んじゃうよね🤭
ただ作っているだけの動画
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体験レッスン募集
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身体に優しいお料理教室
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