ダイエットに良い食材を食べても
ちょっと待った🤚の食事もございます
貴方は悪くない！間違えた食べ方のダイエットから永久に解放されましょう❣️
最先端の腸活ダイエット専門科
椎田暁子【しいた あきこ】です❤︎
プロフィール
痩せ体質になりたいなら
痩せる６つの方法をGETして下さいね🎁
●背中のお肉が無くなりスッキリ
●お腹がくの字に！！
●ポッコリお腹もペタンコ
●太ももが一回りスリムになってます
更年期世代の健康に痩せる
オーダーメイド腸活ダイエット
1分でわかる
腸活ダイエット講座詳細
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自分の腸内環境を知る事で
痩せる体質へ変化していきます
❤︎講座生様2週間で−1キロ
❤︎講座生様1ヶ月で− 3.5キロ
貴方だけの世界に一つの特別なダイエットをご提案します
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講座生様
45日目！マイナス6キロ
●背中のお肉が無くなりスッキリ
●お腹がくの字に！！
●ポッコリお腹もペタンコ
●太ももが一回りスリムになってます
食べてるだけで全体的に痩せてきました
1人じゃ分からない
講座生様に毎回お食事の写真を送って頂きます
気になるのが塩分です
なんとなく自分で塩分を気にしていても
どこを改善したら良いのか分からないですよね
このようなアドバイスをちゃんとしてもらうだけで
改善されるので
1人で悩みながらダイエットをするよりは
断然早く痩せる体質を作れます😊
塩分の取りすぎで浮腫みはダイエットの敵
更年期世代は血圧が高くなるので
バランス良く食事を摂取した方が◯🙆♀️
血管がドロドロになると腸内環境も悪化して
腸内にデブ菌が増え
痩せづらい身体になってしまうんです
煮た野菜だけで良いのか？
味噌汁に何でも入れて良いのか？
ダイエットしている本人が1番
不安になってしまっては
リバウンドしてしまいます😭
貴女の食事は大丈夫？
今なら無料で個別相談やってますので
お気軽にお声掛けください♪
どんな人にアドバイスをして貰えば良いのかは
ちゃんと試してみてからの方が良いと思います
意識を変えるだけダイエット
自分だけの痩せ体質や性格を知って自分だけの特別なダイエットを始めましょう😃
今度こそは痩せたい‼️
決意を固めた方は
こちらから「個別相談」とコメントして下さいね
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