１ミリ

昨日、後ろめたいので2mgやめて1mg飲んだけど2mgじゃないと効きません。

1mgは古いから使用期限が切れてるんだろうかとか色々思いつつ抑肝散、アルマールも飲んでなんとか外出。

それでも不安なのですよ。

パニック、不安障害の項目にあるような不安がのしかかりそれが動悸と震えに繋がるように思います。

薬切れたのかまた動悸が…。血圧かもしれないとか色々悶々考えてしまいそれも悪循環だと思い友達とお茶したのですがアイスコーヒーのストロー持つのにも手がガクガク

なんだかね。

普通に生きてみたいです。

そして今日はリハビリ頑張って遅くなったので夜ごはんはマックにしました。一度途中下車して買わなきゃいけない不便さ途中下車しないと最寄りの駅にはスーパーすらないので(^^;朝から買い物行けなかったのでね。久しぶりなのでよいのです。明日からまた頑張ります(^O^)

しかし、マックのセット。少し前までペロリと食べてましたが今はハンバーガーでお腹いっぱい。ポテトとかＳサイズでも食べきれない。こんなところで年齢を感じます。おいしいんだけどね(^q^)