【1月の 朝ヨーガスケジュール】
ゆるフローヨーガ
1月11日（土）18日（土）25日（土）
7:45 〜 9:00 (75分間)
@南上原公民館 中城村
城村「南上原公民館」 地図
1000円/回 子連れok
ご予約→ｸﾘｯｸ
朝目覚めてまだたたない時間
ヨガマットとドリンクだけを抱えて
足どり軽やかにお越しくださいね。
呼吸に意識を向け
姿勢を正し
軽やかで伸びやかな自分とむきあい
時にチャレンジして
より深く呼吸しはじめ
心地よさだけの空間に包まれる
どんな一日にしますか？
どんな一週間にしますか？
質の良い質問だけを自分自身に問いかけます。
望む日になり
望む自分となり
未来はそこに繋がることを体感します。