明日1/26 ハグミヨガあります | 「火曜日の体と心を整えるヨガ教室」@中城村南上原公民館

「火曜日の体と心を整えるヨガ教室」@中城村南上原公民館

心地よく温かいヨガの時間、
過去の思い出に触れるような懐かしい感覚を味わいながら、
自分自身と向き合い心身を整えていく。
安心して自分の内側に向かって深く掘り下げていくことができる。

寒い!

挨拶代わりになる一言寒中お見舞い申し上げます

お元気におすごしでしょうか。


中城村「南上原公民館」  中城村南上原754-5 地図  

 料金700円/回  3,000円/5回カ-ド

 虹   ハグミヨガ(子連れok!)10:00~11:15 (75分)

     どなたでもご参加できます残2席 ご予約
 
詳しくは

 虹  マタニティヨガ体操 11:30~12:30 (60分)

       対象: マタニティさん⇒残1席 ご予約  hugme が考えるマタニティヨガ体操について

ハグミヨガは子連れヨガと称してますが

モチロンお一人参加の方もいらっしゃいますので

お気軽にご予約ください (予約は初回のみ )


明日も元気に開催いたします。

館内はエアコンがありませんので

着るもので調整して頂いてます。

暖かい服装と暖かいお飲み物をご持参ください。


館内は思ったほど寒くはありませんが

太陽さんが出てくれると助かります。



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さすがに夜7時の8度は凍える

昨日は窓や玄関のドアを打つ初めての音を耳にしました

降り出した雨が霰とかわりパラパラと

外にでると氷の粒がたくさん落ちてました

生まれて初めて沖縄で霰を経験した方の多いのでは!


さすがに寒かった夜。毛布で小さく丸まって寝ている次男をみて

慌てて先ほど羽毛布団を買い足し

長男の服がほぼサイズアウトしつんつるてんで着ている洋服も

まっいいかなと思っていましたが、

だめだだめだ・・・・・・・修学旅行前でもあるので

ちゃんとサイズを合わせてあげようと

大量の暖かズボントやカッコいいレーナー・パジャマも買い足しました。

あっという間に5万円越えでした!!!



みなさんはこの寒さ

どのようにこの寒さをお過ごしでしょうか


私はやはり湯船が一番に限ります!

体温を上げ免疫力もあがります

ほこほこにいつもお過ごしされてくださいね